毎日が「新しい」ことの繰り返し、ですよね
新しいことを始めたときって、ワクワクしますよね。
「今日はこれを試してみよう」「次はあれをやってみよう」って、計画を立てるだけでも楽しいものです。
でも、ふと気づくと、結局はいつもと同じことをしているような気がすること、ありませんか？
たとえば、新しい趣味を始めたのに、結局いつも同じ動画ばかり見ていたり。
新しいレシピに挑戦するぞ、って意気込んだのに、いつもの定番料理に落ち着いてしまったり。
「新しい自分」になろうと決心したのに、気づけばいつものパターンに戻っていたり…。
これって、ちょっと残念な気持ちになりますよね。
「結局、自分は変われないのかな…」なんて、落ち込んでしまうこともあるかもしれません。
でも、ちょっと待ってください。
実は、それってごく自然なことなんですよ。
「お決まりのパターン」がくれる安心感
毎日を過ごす中で、私たちは無意識のうちに**「お決まりのパターン」**を求めています。
朝起きて顔を洗い、いつもと同じ道を歩いて駅まで行き、いつもと同じ電車に乗る。
新しいことを試すには、エネルギーが必要ですよね。
でも、いつものパターンなら、何も考えずに動くことができます。
この「お決まりのパターン」は、私たちにとっての安全基地なんです。
見慣れた景色、慣れ親しんだ行動。
そこには、失敗するかもしれないという不安や、どうすればいいんだろうという迷いがありません。
だから、私たちはついつい、新しいことよりも慣れた道を選んでしまう。
でも、それは決して悪いことではないんです。
むしろ、新しいことに挑戦するエネルギーを充電するための時間だと思ってみてください。
「繰り返し」の先に「新しい自分」がいる
毎日を同じように過ごしているようで、実は私たちは少しずつ、本当に少しずつですが変化しているんです。
同じ道を歩いていても、季節の移り変わりを感じたり、新しいお店を見つけたりすることがありますよね。
同じ趣味でも、続けるうちに新しい発見があったり、さらに深い知識が身についたりします。
この「繰り返し」は、「新しい自分」の土台なんです。
同じことを繰り返すことで、私たちは安定した足場を手に入れることができます。
そして、その安定した足場の上で、私たちは安心して次の新しい一歩を踏み出すことができるのです。
だから、もしあなたが「いつも同じことの繰り返しだなぁ」と感じたら、それは**「そろそろ次のステップに進む準備ができた」**というサインかもしれません。
無理に新しいことを探さなくても大丈夫。
いつもの日常の中に、ほんの少しだけ新しい風を入れてみませんか？
たとえば、いつもと違う道を歩いてみたり、いつも選ばない色の服を着てみたり。
そんな小さな変化が、あなたの毎日をちょっとだけ輝かせてくれるはずです。
でわでわ。
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