【もう我慢しないで！】慢性的な肩こり・腰痛の原因と、根本からラクになる方法

「朝起きたときから肩が重い…」
「長時間座っていると腰がジンジンする…」

そんな慢性的な肩こりや腰痛に、もう何年も悩まされていませんか？

「どうせ治らないし…」と諦めてしまう前に、そのつらい症状の本当の原因を知り、根本から改善する方法を一緒に見ていきましょう。

１．肩こり・腰痛の本当の原因は「姿勢のゆがみ」かも！？

肩こりや腰痛の原因と聞くと、「デスクワークで同じ姿勢だから」「運動不足だから」といったことが思い浮かぶかもしれません。もちろん、それらも大きな要因です。

しかし、その奥には、「骨盤のゆがみ」が隠れている可能性があります。

人間の身体は、土台である骨盤の上に背骨が乗り、その背骨の上に頭が乗るという構造になっています。

もし、骨盤が前後左右にゆがんでしまうと、その上の背骨もバランスを取ろうとしてS字カーブがきつくなったり、逆に真っすぐになったりします。

その結果、首や肩、背中、腰周りの筋肉が常に緊張した状態になり、血行不良を引き起こしてしまいます。これが、何をしても改善しない「慢性的な頑固な肩こり・腰痛」の正体なのです。

骨盤のゆがみは、肩こり・腰痛だけでなく、以下のような様々な不調を引き起こす可能性があります。

「もしかして、これも骨盤のせいだったの…？」と思った方もいらっしゃるのではないでしょうか。身体の不調は、意外なところで繋がっていることが多いのです。

「じゃあ、どうすればこのつらい症状から解放されるの？」

その答えは、「プロの施術で身体の土台を整え、日々の生活で良い状態をキープすること」です。

当店の【リラックス骨盤整体＋ホームケアレッスン】では、お客様一人ひとりの身体の状態を丁寧にカウンセリングし、その方に合わせた施術で、骨盤のゆがみを優しく整えていきます。

身体の土台を正しい位置に戻すことで、肩や腰にかかっていた余分な負担を取り除きます。

施術中には、身体がじんわりと温かくなるような心地よさを感じていただけます。

「せっかく施術を受けても、すぐに元に戻ってしまいそう…」そんな心配はいりません。

ご自宅でできる簡単なストレッチや、良い姿勢を保つためのコツなどを丁寧にお伝えします。

施術とセルフケアを組み合わせることで、つらい症状がラクになるだけでなく、疲れにくい健康的な身体を目指すことができます。

「長年の肩こりや腰痛、もう我慢したくない！」という方は、ぜひ一度、当店の【リラックス骨盤整体＋ホームケアレッスン】をご体験ください。