骨盤の歪みや反り腰が気になる時はどこに行くのがベスト？

「最近、どうも骨盤の歪みや反り腰が気になる…」そう感じているあなたは、整体、整骨院、整形外科、一体どこに行けば良いのか迷っていませんか？

それぞれの施設には得意分野があり、あなたの症状や悩みに合わせて選ぶことが大切です。

この記事では、骨盤の歪みや反り腰で悩むあなたが、自分にぴったりの場所を見つけられるよう、各施設の特徴と選び方のポイントを解説します。

整形外科（まずは「異常がないか」を確認したい時）

整形外科は、骨、関節、筋肉、神経などの運動器に関する病気やケガを専門とする医療機関です。

X線（レントゲン）やMRIなどの画像診断を用いて、骨や関節に異常がないかを確認できます。必要に応じて、痛み止めなどの薬の処方や、リハビリテーションの指示を受けることも可能です。

骨盤の歪みや反り腰が、実は他の病気が原因で起こっている可能性もゼロではありません。まずは原因を特定したい場合に最適です。

整骨院（接骨院）は、柔道整復師という国家資格を持つ専門家が、骨折、脱臼、打撲、捻挫、挫傷（肉離れ）などのケガに対して施術を行う施設です。健康保険が適用される範囲があるのが特徴です。

手技による整復や固定、電気治療、温熱療法などを用いて、自然治癒力を高める施術を行います。骨盤の歪みや反り腰が、特定の外傷や急な負担によって引き起こされたものであれば、整骨院での施術が有効な場合があります。

ただし、慢性的な症状や姿勢改善に特化したアプローチは、施設によって異なります。

整体院は、体の歪みやバランスを整えることを目的とした民間療法を行う施設です。国家資格ではなく、民間資格を持つ施術者が多く、保険適用外となります。

手技によるマッサージやストレッチ、骨格矯正などを通して、体のバランスを整え、筋肉の緊張を緩和します。

骨盤の歪みや反り腰は、日常生活の癖や姿勢によって引き起こされることが多いため、整体院ではそれらの原因にアプローチし、姿勢の改善を目指します。根本的な改善を目指すなら、整体院が有力な選択肢となるでしょう。