いつも整骨院最幸のブログを読んでくださりありがとうございます。
整骨院最幸、ダイエット専門ヨークの川路洋樹です。
毎日施術していると、腰痛の人は骨盤前傾が多いなって気づきます。やっぱり、腰が反るから痛みが出るんですよね。
そして、今日は腰痛ではなく、骨盤前傾による出っ尻とO脚についてです。
骨盤前傾
まずは、写真をご覧ください。
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http://bpllog.exblog.jp/
まぁ、この図は誰から見てもおかしいですよね？
これが、骨盤が前傾している状態です。骨盤は土台だから、土台がバランスが悪いと自然に上半身にも影響が出ます。反り腰、腰が反っている状態。この図はちょっと違うけど、猫背。顔や首が前に出てきたり。
それで、骨盤が前傾していると、お腹が前に出る分だけ、お尻が出て見えるんです。すると、筋肉が使えなくなりますから、お尻周りに脂肪やセルライトがついてきちゃうんです。
だから、お尻が大きく見えちゃうわけ。
それで、身体は連動していますから、骨盤が前傾していると
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足は内旋する。
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http://salon-nico.com/4o/
骨盤が前傾してくるに従い、足が内旋してきます。（内旋→足が内に回る動作。）
これが、O脚を産むと言われています。内旋すると膝小僧が内側を向いてくるので、膝小僧通しがどんどん離れてきて、するとどうなるでしょうか？？
O脚ですよね？？
ここから、いろんな障害が出てきますがそれは、いつか・・・・・
骨盤矯正で根本改善というのは？？
今回の場合、骨盤を正しい位置に戻すというのは、骨盤の前傾を戻すという事ですよね？？
前傾を戻す。たったこれだけでも、反り腰、O脚、出っ尻、腰痛、身体のバランスというのが改善できます。
なんでかと言えば、手や足、体幹など、身体は連動しているから。
なので、骨盤矯正で根本改善というのは、
土台を整えて、それに連動して身体が正しい位置に戻ってくる。
という意味もあるんですよ。
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