ブログ 30代女性向け：産後の体型戻し、ヒップアップ＆太ももを細くしたい…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後、体重は戻ったのに体型が戻らない...」「お尻が垂れて大きくなった...」「太ももがパン...
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ブログ 30代女性向け：育児で肩甲骨の間が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「子供を抱っこしていると肩甲骨の間に激痛が走る...」「子供が大きくなるにつれて痛みがひどくな...
就労移行支援 「就職が続かない」を乗り越える！長く働くためのヒント【就労移行支援鹿児島】
「せっかく就職できたのに、また辞めてしまった…」「自分には長く働き続けるのは無理なのかな？」もしあなたが今、そんな風に感...
ブログ 長時間の立ち仕事による辛い肩こり！その原因と対策（セルフケア）について
同じ姿勢が続くことで、肩こりがつらいですよね。ストレッチや湿布で一時的に楽になっても、仕事中にまたつらくなってしまうのは...
ブログ 骨格ナチュラルさんに特化した太ももを細くする方法
骨格ナチュラルさんの太ももは、骨がしっかりしているため、筋肉や脂肪がついてがっしり見えやすい傾向があります。また、一度脂...
ブログ 30代女性向け：デスクワークで座りっぱなし…お尻の大きさが左右違う原因とセルフケア
こんなお悩みありませんか？「毎日デスクワークで座りっぱなし...」「気づいたら脚を組んでしまう...」「お尻の左右の大き...
ひとりごと 【肩の痛みの原因は「筋膜の破れ？】お客さまが納得すれば、痛みの原因ってなんでも良いんだなって思う・・・。
先日、あるお客様からこんなお話を聞きました。「僕の肩は筋膜が破けているから痛いんです。」それは別の治療院で言われたことだ...
ブログ 「生活習慣とスポーツパフォーマンスの低下」左右のバランスの悪さや可動域の狭さ…こんなお悩みありませんか？
日々の激しいトレーニングや特定の動作の繰り返しは、知らず知らずのうちに体に負担をかけ、骨盤の歪みを引き起こすことがありま...
ブログ パーソナルストレッチが産後の体に良い理由
パーソナルストレッチは、産後の体に特化したアプローチができるため、妊娠前の体型に戻すための非常に有効な手段となり得ます。...
ブログ 肩こりの一般的な原因は、主に「本態性肩こり」「症候性肩こり」「心因性肩こり」という3つの医学的分類に分けられます 。
本態性肩こり過労、運動不足、姿勢の悪さ、寒暖差、寝不足など、日常生活に起因する一般的な肩こりです 。症候性肩こり何らかの...
ブログ 骨盤の歪みとダイエット効果の関係について｜今から出来る骨盤ケアについて
「食事制限も運動も頑張ってるのに、なぜか思うように痩せない…」。そんな悩みを抱えているあなたは、もしかすると、骨盤の歪み...
ブログ リンパマッサージで脚痩せをしたい。お店の選び方と受ける時のポイント！
リンパマッサージは、むくみや疲労回復、デトックス、さらには美肌効果も期待できるため、足痩せを目指す方におすすめです。セル...