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なぜ続くの?腰痛・背中痛の意外な原因と今日からできるセルフケア

2ヶ月ほど続く腰や背中の痛み、つらいですよね。検査で異常がないと、かえって原因が分からず不安になることも。MRIやエコー...
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肩こりや腱鞘炎の根本原因を体の歪みと骨盤の観点から解説し、自宅で簡単にできるセルフケア方法をご紹介

現代社会では、パソコンやスマートフォンの普及により、肩こりや腱鞘炎に悩まされている方が増えています。多くの人が「手を休め...
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磁気ネックレスは肩こりに本当に効く?体の歪みから考える根本原因とセルフケア

「肩こりがひどくて、つらい…」「磁気ネックレスって、本当に効果があるの?」デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、肩や...
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【鹿児島市の整体が解説】その肩こり、「肩甲骨はがし」だけでは不十分かもしれません

「つらい肩こりには、肩甲骨はがしが良い」そんな情報を元に、ご自身でストレッチをしたり、マッサージ店に通ったりしている方は...
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【野球】キャッチャー必見!親指の捻挫を防ぐための原因と対策

野球のキャッチャーをやっている皆さん、ボールを取り損ねて親指を痛めた経験はありませんか?特に、強い送球やバウンドした球を...
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【要注意】たくさん食べても太らない時期は危険信号かも?

「私、最近いくら食べても全然太らないんだよね!」そう言って、周りの友人から羨ましがられた経験はありませんか?好きなものを...
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【マルシェで判明】子どもの猫背に共通する「隠れた原因」とNGなストレッチ

先日マルシェに参加し、『子どもの身体のチェック』を行いました。「身長が伸びるためには?」「子どもの猫背に困っている」など...
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整体とマッサージ店、どう違う?あなたの悩みに答える!

肩こりや腰痛、体の不調を感じたとき、「どこに行けばいいの?」と迷った経験はありませんか? 整体院とマッサージ店、どちらも...
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【ダイエット】糖質制限中に便秘になるのはなぜ?原因と対策を徹底解説!

「糖質制限を始めたら、なぜか便秘になっちゃった…」そんなお悩み、ありませんか?健康のために始めたはずなのに、お腹が張って...
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【ぎっくり腰経験者へ】「動くのが怖い」を克服!鹿児島市で骨盤リセット整体が導く安心の体づくり

「ぎっくり腰になってしまってから、身体を動かすのが怖い」そう感じている方は少なくありません。一度あの激しい痛みを経験する...
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動き出しは痛いけど、動くと楽になる。その痛みの正体とは?

朝起きた時や、長時間座った後など、「動き始めにズキッと痛みがあるけれど、しばらく動いているうちに痛みが消える」という経験...
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肩こりがしない理由と根本改善への道:整体とパーソナルストレッチの組み合わせが最強なワケ

「肩こり、もう何年も感じてないな」「肩が軽いってこういうことか!」もしあなたがそう思えたら、どんなに毎日が快適になるでし...