ブログ 産後の骨盤矯正でよくあるお悩みと自分でできるセルフケアについてご紹介します。
産後、体の変化に戸惑っているお母さんはたくさんいます。「お腹がたるんで戻らない」「体重は減ったのに、なぜか体型が前と違う...
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ブログ 【効果別】知っておきたいストレッチングの種類と使い分けの方法
「どんなストレッチ方法があるのか？」と疑問に思う方も多いと思いますが、ストレッチングは種類によって得られる効果が大きく変...
ブログ なぜ続くの？腰痛・背中痛の意外な原因と今日からできるセルフケア
2ヶ月ほど続く腰や背中の痛み、つらいですよね。検査で異常がないと、かえって原因が分からず不安になることも。MRIやエコー...
ブログ 肩こりや腱鞘炎の根本原因を体の歪みと骨盤の観点から解説し、自宅で簡単にできるセルフケア方法をご紹介
現代社会では、パソコンやスマートフォンの普及により、肩こりや腱鞘炎に悩まされている方が増えています。多くの人が「手を休め...
ブログ 磁気ネックレスは肩こりに本当に効く？体の歪みから考える根本原因とセルフケア
「肩こりがひどくて、つらい…」「磁気ネックレスって、本当に効果があるの？」デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、肩や...
ブログ 【鹿児島市の整体が解説】その肩こり、「肩甲骨はがし」だけでは不十分かもしれません
「つらい肩こりには、肩甲骨はがしが良い」そんな情報を元に、ご自身でストレッチをしたり、マッサージ店に通ったりしている方は...
ブログ 【野球】キャッチャー必見！親指の捻挫を防ぐための原因と対策
野球のキャッチャーをやっている皆さん、ボールを取り損ねて親指を痛めた経験はありませんか？特に、強い送球やバウンドした球を...
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「私、最近いくら食べても全然太らないんだよね！」そう言って、周りの友人から羨ましがられた経験はありませんか？好きなものを...
ブログ 【マルシェで判明】子どもの猫背に共通する「隠れた原因」とNGなストレッチ
先日マルシェに参加し、『子どもの身体のチェック』を行いました。「身長が伸びるためには？」「子どもの猫背に困っている」など...
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肩こりや腰痛、体の不調を感じたとき、「どこに行けばいいの？」と迷った経験はありませんか？ 整体院とマッサージ店、どちらも...
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ブログ 【ぎっくり腰経験者へ】「動くのが怖い」を克服！鹿児島市で骨盤リセット整体が導く安心の体づくり
「ぎっくり腰になってしまってから、身体を動かすのが怖い」そう感じている方は少なくありません。一度あの激しい痛みを経験する...