施術例（review） 【伸びれっち】成長期の子供のストレッチ・股関節の柔軟
スポーツをする子供では、ストレッチが必須です。筋力が無い。体幹が弱いという言葉が広く伝わっていて、体幹トレーニングをする学生は多いものの、柔軟をして体を柔らかくすることが疎かになってしまっているのが現代です。やり方が分からないというのも原因...
施術例（review） 
施術例（review） 【猫背・骨盤矯正】巻き肩と猫背、反り腰の方への姿勢矯正
姿勢改善での施術を6回継続して行いました。若干、反張膝がある為、重心の位置が前方に移動しやすく骨盤の前傾になり、結果、反り腰になりやすいです。反り腰になると、必然と猫背や巻き肩になるので、胸郭が下がりやすくなります。骨盤の位置を正しくするこ...
施術例（review） 猫背・巻き肩の調整｜全身骨盤整体１回目の施術例
整体を受けられるのが初めてという方が、全身の骨盤整体を受けてくださいました。外くるぶしから垂直に結んだ線上ですが、beforeでは巻き肩と猫背の為、お顔と肩が前方にありましたが、体が整って正しい位置に戻る事ができました。動画を見ていると、猫...
飯 昼は大変混雑する【貴龍】でラーメンをリフトオフ｜福岡県北九州市八幡東区
開店から行列ができる人気店と教えて貰い、北九州市の貴龍ラーメンに行ってきました。人気店と聞いてたので、もちろん待つ事覚悟で到着！！駐車場がないのですが近くにコインパーキングがあるのでそちらを利用します。回転率が高そうなのでパーキング料金も気...
施術例（review） 猫背姿勢とストレートネックでは首の根元にしわが寄りやすくなります。
いろいろな動画を見ていると、猫背やストレートネックは、顎が上がり頭が肩よりも前方に移動してしまうと解説されています。これを詳しく言いますと、顎が上がると頚椎5番が構造上、前方にスライドします。そのため、頚椎5番が前方に移動した分だけ、頚椎6...
飯 久留米市六ツ門町「Ramen Toiro」で、まさかの背脂チャッチャ系ラーメン
こちらの久留米ラーメン、都会にあればもっと有名店になっていたのではないかと紹介され、足を運びましたところはここ！ナルトですッwという冗談はさておき久留米市六ツ門町「Ramen Toiro」ビジュアルが熊本ラーメンを想像するかのようなちゃっち...
飯 博多豚骨【一骨入魂】 都城市の中では1.2を争う人気店で豚骨醤油をリフトオフ
都城に行く機会があり、それならばとラーメン屋さんを探します。ぐるなびで、美味しそうなお店を発見！一骨入魂（イッコツニュウコン）ぐるなびの口コミを見てみますと、福岡県春日市から都城市に移転し、創業9周年を迎えたとのこと。だったり都城市の中では...
施術例（review） 【伸びれっち】身長を伸ばすストレッチ｜168.4㎝→169.7cm
スポーツをしている成長期の子供では、スポーツ中に足が攣りやすいという特徴があるように思います。結果、肉離れをしてしまったり・・・。というのも、成長ホルモンが分泌されて骨は伸びますが、筋肉はそうそう簡単に伸びません。自然に伸びるのを待つのも良...
施術例（review） 【骨盤矯正】О脚・あしの歪みの施術例
О脚の方は、骨盤周りや大転子部分が出っ張って見えてしまいます。反り腰による骨盤前傾姿勢がО脚になってしまう原因の一つです。反り腰→骨盤前傾→太もも内巻き、ふくらはぎ外巻きという具合に体は連動して、いわゆる歪みという状態を作ります。それを一つ...
施術例（review） 【ストレートネックの姿勢改善】首の根元の盛り上がり
猫背やストレートネックになると、姿勢の崩れが目に見えて分かるようになります。猫背・巻き方はいわゆる〔老け見え姿勢〕の原因です。頭は顔よりも前に出てしまい、顎が上がり、首の根元は脂肪？と思うような盛り上がりを感じるようになります。そのような姿...
飯 伊佐市の大衆食堂【豊城】でチャーシューメンをリフトオフ！｜鹿児島ラーメン
昔ながらの大衆食堂で、庶民的な雰囲気の豊城。豊城だけ書くと、知らない人は食堂とは思わないかも・・・（汗）さて今回のお目当ては、食べ応えたっぷりのチャーシュー麵！味・ボリューム・安さに驚きますよ(笑)周りを見ると、味噌ラーメンを注文する人が多...
ブログ 【ストレッチ】しっかり伸ばすか、心地良さを優先するのか
個人的に自分が行う施術の中でもストレッチが重要だなと思っています。足腰の痛み、骨盤矯正などなど。どのメニューにせよストレッチをします。その施術中に思うのは、身体が柔らかい方が良いという事です。ストレッチをするうえで、体が柔らかい場合は関節を...