ブログ 【ダイエット】ラーメンと健康を両立する！罪悪感なく楽しむための原因と対策
「ラーメンは好きだけど、健康には悪そう…」そう思って、大好きなラーメンを我慢していませんか？実は、ちょっとした工夫をするだけで、ラーメンと健康は十分に両立できます。今回は、ラーメンを食べるときの罪悪感をなくし、心からラーメンを楽しむための具...
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ブログ あの人は平気なのに、私は痛い…なぜ？
同じように身体が曲がっていても、痛みの感じ方は人それぞれ。なぜ、あなたは痛みを感じて、あの人は平気だと言うのでしょうか？その謎を解き明かし、痛みを和らげるためのヒントを一緒に探していきましょう。痛みの「感じ方」は人それぞれ違うから同じ「身体...
ブログ 同じ動きでも痛みを感じる人と感じない人がいるのはなぜ？
日常生活やスポーツで同じように体を動かしているのに、「なんであの人は痛くないんだろう？」とか、「自分だけいつも痛みに悩まされるんだろう？」と感じたことはありませんか？ 同じ動きをしているはずなのに、痛みの感じ方が人によって違うのは、実はいく...
就労移行支援 「今日は行きたくない…」就労移行支援の利用中に感じるつらさ、どうすればいい？【就労移行支援鹿児島】
「今日はなんだか体が重いな」「行きたくないな」と感じることはありませんか？もしあなたがそう感じているなら、それは決してあなただけではありません。多くの利用者さんが、通所すること自体に悩みや辛さを感じています。今回は、その辛さの原因と、私たち...
就労移行支援 「また仕事を辞めたらどうしよう」就労移行支援で考える、働き続けるための3つのステップ【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援を利用しているあなたへ。「せっかく就職できても、また仕事を辞めてしまったらどうしよう…」そんな不安を抱えていませんか？就職に向けて一歩踏み出したからこそ、将来に対する漠然とした不安を感じるのは当然のことです。でも、安心してくださ...
就労移行支援 就労移行支援を利用中のあなたへ。周りの目が気になる悩み、一緒に考えてみませんか？【就労移行支援鹿児島】
「自分の障害について、他の人にどう思われているか気になる」就労移行支援事業所に通う中で、そう感じることはありませんか？「もしかして、私のことをダメだと思っているんじゃないか？」「迷惑をかけているんじゃないか？」そうした不安で、なかなか周りの...
就労移行支援 就労移行支援で本当に役立つスキルは身につく？未来への不安を解消する5つのステップ【就労移行支援鹿児島】
「就労移行支援に通っているけど、本当に就職に役立つスキルが身につくのかな…」もしあなたが今、そのような不安を抱えているなら、ご安心ください。それは多くの方が感じる、ごく自然な悩みです。私たち就労移行支援事業所のスタッフは、利用者の皆さんが抱...
就労移行支援 仕事が長く続くか不安…以前の失敗を繰り返さないための3つのステップ【就労移行支援鹿児島】
「また同じ失敗を繰り返してしまうんじゃないか」就職活動を頑張る中で、そんな不安を抱えている方は少なくありません。せっかく就職できても、またすぐに辞めてしまうのではないか…と考えると、一歩踏み出すのが怖くなってしまう気持ち、とてもよくわかりま...
就労移行支援 鹿児島で就労移行支援をお探しの方へ：訓練内容と「できるか」への不安について【就労移行支援鹿児島】
「就労移行支援って聞いたことはあるけれど、具体的にどんなことをするんだろう？」「私にもできるのかな…」このように感じている方は多いのではないでしょうか。鹿児島で就労移行支援事業所の支援員をしている私たちが、皆さんの疑問や不安に寄り添い、少し...
就労移行支援 データ分析スキルがあなたの強みになる！就労移行支援から一般就労を目指す方へ【就労移行支援鹿児島】
こんにちは！就職活動を進める中で、「どんなスキルをアピールすればいいんだろう？」と悩んでいませんか？今回は、ビジネスの現場でますます重要になっている「データ分析スキル」に焦点を当ててご紹介します。データ分析と聞くと難しく感じるかもしれません...
就労移行支援 合理的配慮って、わがままじゃない。あなたの働きやすさを守る大切な権利です【就労移行支援鹿児島】
「合理的配慮」という言葉を聞いて、「なんだか特別扱いみたい」「わがままだと思われたらどうしよう…」と感じていませんか？就職活動や就職後の働き方について考えている障がいのある方から、そうした不安の声をよく聞きます。でも、決してそんなことはあり...
ブログ 寝違えの首・肩の痛み、根本改善を目指すなら整体とパーソナルストレッチが鍵！
朝起きたら首から肩にかけて激痛が走り、「また寝違えた……」とガッカリしていませんか？ 寝違えは多くの人が経験するツライ症状ですが、ただ痛みが引くのを待つだけでは根本的な改善にはつながりません。同じ痛みを繰り返さないためには、プロの力を借りて...