ブログ 産後の骨盤矯正：施術を受けているのに腰痛が取れない…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後骨盤矯正の施術を受けているけど、腰痛が良くならない...」「子どもを抱っこするたびに腰が痛い...」「朝起き上がるときに腰が重い...」出産を終え、育児を頑張るお母さんたち。産後の骨盤ケアとして骨盤矯正の施術...
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ブログ 50代男性向け：長距離ランニングで股関節に違和感…フォーム改善で解決する3つの方法
こんなお悩みありませんか？「走り始めは快調なのに、長距離になると股関節に違和感が出る...」「フォームを意識してもなかなか改善しない...」「昔のように軽快に走れなくなってきた...」ランニングを趣味にしている50代男性の多くが、このような...
ブログ サッカー選手必見！股関節痛の原因と対策、整体で劇的に改善する方法
サッカーを楽しんでいる皆さん、こんなお悩みはありませんか？ボールを蹴るたびに股関節が痛む走っていると股関節に違和感があるプレーの後に股関節の付け根がズキズキするもし一つでも当てはまるなら、それは股関節痛かもしれません。特に、サッカーのように...
ブログ 20代後半の産後女性向け：体重は戻ったのにぽっこりお腹と尿漏れ…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後、体重は元に戻ったのに下腹部だけぽっこりしている...」「くしゃみやジャンプをした拍子に尿が漏れてしまう...」「なんだか体型が崩れた気がする...」出産を経験した多くの女性が、このようなお悩みを抱えています...
ブログ 30代ママ必見：産後のお腹のたるみ・ヒップの大きさ…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後、お腹まわりがたるんでぽっこりしている...」「出産前には履けていたパンツがヒップでつっかえて履けない...」「鏡を見るたびに体型の変化にがっかりする...」子育てに奮闘する中で、ふと気づくと妊娠前とは違う体...
ブログ 40代女性向け：長時間座るとお尻が痛い・姿勢が気になる…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「長時間座っているとお尻の片側だけが痛くなる...」「猫背で姿勢が悪いと周りから指摘される...」「昔履けていたスカートが履けなくなった...」日々の生活の中で、このようなお悩みを感じていませんか？特に、在宅ワーク...
ブログ 30代女性向け：授乳や抱っこで背中が痛い…猫背になる原因と対策をご紹介
こんなお悩みありませんか？「授乳や抱っこの後、背中がガチガチで痛い...」「猫背になっていて、姿勢が悪いのが気になる...」「鏡に映る自分を見ると、なんだか老けて見える...」日々の育児に追われる中で、このような体の不調を感じていませんか？...
ブログ 姿勢の悩み、その原因は「体のバランスの崩れ」かもしれません。
「気づけばいつも猫背になっている」「片方の肩ばかり凝る」「なぜかスカートがくるくる回ってしまう」こんな経験はありませんか？もしかしたらそれは、「体のバランスの崩れ」が原因かもしれません。今回は、体のバランスが崩れやすい原因と、その対策につい...
ブログ 30代ママ必見：産後の体型崩れ（ヒップ・太もも）と腰痛…その原因とセルフケアをご紹介
こんなお悩みありませんか？「産後、いくら頑張ってもヒップや太ももが元に戻らない...」「抱っこするたびに腰が痛くなる...」「鏡を見るたびに体型の変化に落ち込む...」出産という大仕事を終え、育児に奮闘する中で、このようなお悩みを抱える30...
ブログ 40代女性向け：立ち仕事で足のむくみと冷えがひどい…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「夕方になるとブーツがきつくなる...」「靴下を脱いだ後もゴムの跡がくっきり残っている...」「夜、足がだるくて眠れない...」「夏でも足先が冷たい...」日中、立ちっぱなしの仕事をしていると、こうした下半身のむく...
ブログ 20代男性向け：下腹部がぽっこり…スーツが似合わない悩みを解決！その原因と対策
こんなお悩みありませんか？「以前よりお腹が出てきて、スーツがキツく感じる...」「シャツのボタンがはちきれそう...」「スタイルが悪くなった気がする...」日々の生活の中で、このようなお悩みを感じていませんか？特に、在宅勤務や運動習慣がなく...
ブログ 【もう我慢しないで！】慢性的な肩こり・腰痛の原因と、根本からラクになる方法
「朝起きたときから肩が重い…」「長時間座っていると腰がジンジンする…」そんな慢性的な肩こりや腰痛に、もう何年も悩まされていませんか？「どうせ治らないし…」と諦めてしまう前に、そのつらい症状の本当の原因を知り、根本から改善する方法を一緒に見て...