ひとりごと

ポキポキ整体って危ない?ほんの数秒の動画で見て「ポキポキ鳴らしてる!危ない!」と判断するのは、ちょっと違うかな

「ポキポキって骨が鳴る整体は危ない」SNSやネットで、そんな情報を見たことありませんか?「骨がずれている証拠だ」「無理や...
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20代女性向け:生理前になると腰が重い・お腹が張る…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「生理前になると決まって腰が重くなる...」「下腹部がパンパンに張って苦しい...」「PMSの...
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20代女性向け:ぽっこり下腹部…反り腰が原因かも?姿勢改善とセルフケアをご紹介

こんなお悩みありませんか?「食事制限しているのに下腹部だけぽっこり...」「反り腰で腰が痛い...」「いつもお腹に力が入...
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30代女性の悩み解決:生理のたびに腰が重い・下腹部が…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「生理がくるたびに腰が重く、鈍い痛みが続く...」「下腹部に違和感や張りを感じてつらい...」...
ひとりごと

【質問】整骨院でするマッサージとリラクゼーションでするマッサージの違いってなに?

こんにちは、川路です。整骨院とリラクゼーションサロン、どちらも「マッサージ」って言ってますけど、僕たちプロからすると、実...
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正しい姿勢で痛みなく運動したい!40代女性の骨盤の歪みを整えるセルフケア

「運動を始めたいけど、何から始めたらいいかわからない…」「正しいフォームがわからず、腰や膝を痛めてしまうのが怖い…」「昔...
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ヒールで外反母趾と足の疲労感がひどい30代女性へ|骨盤の歪みを整えて根本解決!

「ヒールを履く機会が多くて、外反母趾がどんどんひどくなっている」「夕方になると足がパンパンで、歩くのもつらい」といったお...
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20代女性向け:下半身が痩せない、O脚とむくみ…その原因は骨盤の歪みかも?セルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「一生懸命ダイエットしているのに、下半身だけが全然痩せない...」「スカートを履くとO脚が目立...
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20代女性向け:ヒールで外反母趾やO脚に…その腰痛の原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「毎日ヒールを履いていたら、足の親指の付け根が痛い...」「気づいたらO脚で、スカートを履くの...
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20代女性向け:生理痛が重い…もしかして骨盤の歪みが原因?改善とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「毎月生理痛がひどくて動けない...」「薬を飲んでも痛みがなかなか治まらない...」「生理前に...
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60代男性向け:ゴルフで腰を痛めた…もう自信がない?原因と再発を防ぐセルフケアをご紹介

こんなお悩みありませんか?「ゴルフのラウンド中に腰に鋭い痛みが走った...」「それ以来、スイングするたびに腰が不安になる...
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産後太りのお悩み解決!お腹のたるみとヒップの大きさにさよなら!原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「出産してから体型が戻らない...」「お腹のたるみが気になる...」「以前のパンツが履けなくな...