ブログ 40代会社員女性向け：座るとお尻が痛い・O脚が進む…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「デスクワーク中に、つい脚を組んでしまう...」「座っていると、お尻の片側だけが痛くなる......
ブログ 
ブログ 腰の痛みと骨盤の歪み｜朝のつらい痛みを改善するセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「毎日しっかり寝ているはずなのに、朝起きると腰が痛い…」「疲れが全然取れない」「もしかして、体...
ブログ 骨盤の歪みが招く冷え・むくみの原因と簡単なセルフケアをご紹介します。
「いつも下半身が冷たい」「夕方になると足がパンパンになる」「顔色が悪く、いつも疲れてみられる」このような悩みはありません...
ブログ 産後の尿漏れと腹筋に力が入らないことに悩む40代女性向け：骨盤の歪みと尿漏れ・腹筋の関係性について
こんなお悩みありませんか？「くしゃみや咳をすると、思わず尿が漏れてしまう...」「お腹に力を入れようとしても、腹筋が効い...
ブログ 30代妊婦さん向け：つらい妊娠中の腰痛…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「妊娠してから腰が痛くて寝付けない...」「歩いていると足の付け根が痛くなる...」「お腹が大...
ブログ 【腰痛の原因は骨盤の歪みかも】50代男性の立ち仕事の悩みを解決するセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？立ち仕事が中心で、いつも腰が重い…気が付くと片足に体重をかけて立っている…昔から猫背気味で、姿...
ブログ 産後の骨盤の歪みが原因？抱っこで腰・肩がつらいあなたへ｜セルフケアをご紹介
こんなお悩みありませんか？「朝起きると腰が重い」「子供を抱っこしていると、すぐに腰や肩が痛くなる」「抱っこ紐を使うと、さ...
ブログ 40代女性の立ち仕事がつらい足のむくみ！骨盤の歪みと関係性～セルフケアをご紹介します
「夕方になると足がパンパンで、靴がキツイ」「体の歪みが気になるけど、どうしたらいいかわからない」「最近、下半身が冷えやす...
ブログ 産後の不調、骨盤の歪みが原因かも？今日からできるセルフケアで健康な体を取り戻そう
「産後からお腹がポッコリ」「お尻が大きくなった」「尿もれが気になる」…こんなお悩みありませんか？これらのお悩みは、もしか...
ブログ 肩や頭の違和感、もう悩まない！整体とパーソナルストレッチでスッキリ解決
「なんだか肩が重いな」「ズキズキする頭痛がなかなか引かない」こんな不快な症状、日常的に感じていませんか？長時間のデスクワ...
ブログ 30代女性向け：産後の尿漏れを解決！骨盤底筋の正しい鍛え方とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「くしゃみや咳をすると、つい...」「子どもを抱っこしたときに、ヒヤッと...」「産後からずっ...
ブログ 産後の体型崩れでお悩みの方へ：ヒップのたるみ・お尻が大きくなった原因と改善方法をご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後、体重は戻ったのに、昔のデニムが履けない...」「鏡を見るたびに、お尻が垂れて大きくなっ...