ダイエット・美容 カロリーに敏感ですが、栄養を消化して排泄する事が大事。
こんにちわ。美容整体・ダイエット専門のヨークです。まだまだ、シルバーウィークの真っただ中です。事故などには気を付けて、楽しんでくださいね。今日の記事は、いい消化は美人の絶対条件と言うもの。公式栄養コンサルタント。エリカ・アンギャルさんの「世...
ダイエット・美容 ブログ 良い姿勢というのは、真っ直ぐな姿勢とは限らない。
こんばんわ。整骨院最幸の川路です。只今、子供にユーチューブを見せて、その隙にブログを更新です。（笑）
ダイエット・美容 今日の体重は、数日前の食べ物からできていると思う。
こんにちわ。鹿児島、美容整体・ダイエットのヨークです。毎日、体重計に乗っているとわかると思いますが、ダイエットを頑張った日やちょっと食べ過ぎたなという日に、思ったよりも、体重の変化がなかった事ってありませんか？？
ブログ 幼児の手を強く引っ張るとが脱臼するので、大人は注意してね。
こんにちわ。整骨院最幸の川路です。今日の整骨院は、子供がいっぱいでした。子供連れ大歓迎です。そんな中で、子供でも脱臼するんだぞという事を思い出しましたので、書こうと思います。
ダイエット・美容 毎日体重計に乗るメリットって？
こんにちわ。鹿児島の美容整体・ダイエットのヨークです。ダイエットをするなら、毎日体重計に乗った方がいいのですが、「イヤッ！私は乗りたくない」って人もいるのではないでしょうか？
ダイエット・美容 どうしても間食をしたくなった時は、身体に良い方を取ろう！
こんばんわ。鹿児島 美容整体・ダイエット専門のヨークです。今日も、お客様とお話をしていて、「間食が止められない」という事をお聞きしました。もちろん無理はいけませんので、出来る範囲の中で摂って頂きたい。この方法がオススメどうしても間食がしたい...
カジトレ｜スパルタストレッチ お酢を飲むと、身体が柔らかくなるのか？？
こんにちわ。整骨院最幸の川路です。手技を行う上で、大事にしているものが、ストレッチです。ほぐすだけでは、なかなか体って柔らかくはなりませんからね。そうしていると、１年に１~２回程度、「お酢を飲んだら柔らかくなる」という事を真剣に思われている...
ダイエット・美容 リンパの流れを良くしたら、どうななるの？リンパについて！！
いつも整骨院最幸のブログを読んでくださりありがとうございます。整骨院最幸、ダイエット専門ヨーク代表の川路洋樹です。リンパの流れが悪いとか、リンパの流れを良くしたら良いよってよく聞くと思うのですが、このリンパって役割なんなのでしょうか？簡単に...
ブログ 患者様の声・口コミ・感想文 まとめ⑨
カジトレ｜スパルタストレッチ 股関節周り、足の付け根が痛い時に行うテスト法
こんにちわ。整骨院最幸（最高）の川路です。腰が痛い！股関節が痛い！！場合、骨が悪いの？筋肉？スジ？関節？と気になる事はありませんか？？そんな時に、骨が悪いのか？これは病院に行った方が良いのか、整骨院が良いのかという悩みを解決する検査方法をご...
良くあるご質問 痛い所は、どの動きで痛いのか覚えておいてほしい。
こんにちわ。整骨院最幸の川路です。「肘が痛いです。」「膝が痛いです。」「腰が痛いです。」って、言われるのですが
ダイエット・美容 血液の循環を良くすると、身体は健康になる理由とその方法
こんにちわ。整骨院最幸（最高）の川路です。 浮腫みやすいので、身体について教えてほしいというご要望がありましたので、書いてみました。自分で言うのもなんですが、わかりやすいと思います。（笑）まずは、心臓と循環についてです。良かったら読んでみて...