膝の靭帯が伸びた！ギプス固定中の鍼治療って効果ある？【原因と対策を徹底解説】

こんにちは！今回は、膝の靭帯を痛めてしまい、ギプス固定中の方からよくいただく質問にお答えします。

「膝の靭帯が伸びちゃってギプスしてるんだけど、鍼治療で早く治るって本当？」

結論から言うと、ギプス固定中に安易に鍼治療を受けるのはお勧めできません。

この記事では、その理由と、膝の靭帯が伸びてしまった時の正しい対処法について、分かりやすく解説していきます。

1. 膝の靭帯が伸びた状態とは？

「靭帯が伸びた」と一口に言っても、医学的にはいくつかの段階があります。

多くの場合、皆さんが「靭帯が伸びた」と感じているのは、軽度から中度の損傷です。

重要なのは、この損傷した靭帯は、自然に元の長さに戻るわけではないということです。 損傷した組織は、かさぶたのように繊維組織によって修復されます。この修復過程が正しく行われることで、靭帯の安定性が保たれます。

膝の靭帯を損傷した場合、ギプスで固定するのは、**「安静」と「保護」**が目的です。

ギプスによって膝関節の動きを制限することで、靭帯の修復を妨げるような**「不適切な動き」**を防いでいるのです。

では、本題の「ギプス固定中の鍼治療」についてです。

鍼治療は、血行を促進したり、痛みを和らげたりする効果が期待できます。しかし、ギプス固定中に安易に受けるべきではない理由は、以下の2つです。

ギプス固定の目的と矛盾する
可能性がある鍼によって血行が過剰に促進されると、炎症が長引く可能性があります。また、治療のためにギプスを外したり、無理な体勢で治療を受けることで、かえって靭帯に負担をかけてしまうリスクがあります。
専門的な判断が難しい
靭帯損傷の程度や、現在の治癒段階は、専門的な知識を持った医師の診断が必要です。鍼灸師が、ギプス固定が必要なほどの損傷を正確に判断し、適切な治療を行うことは非常に難しいと言えます。

ギプス固定中は、まず医師の指示に従い、安静にすることが最優先です。

では、どうすれば早く治るのでしょうか？

【最優先】
医師の指示を厳守するギプス固定の期間や、リハビリのタイミングなど、医師の指示を必ず守りましょう。自己判断で固定を外したり、無理に動かすのはNGです。
【治癒を促進】
ギプス固定期間中の過ごし方ギプスで固定されている間も、ギプスから出ている足の指を動かしたり、血行を良くするための軽い運動を、医師と相談しながら取り入れましょう。また、栄養バランスの取れた食事を心がけることも大切です。
【再発防止】
リハビリテーションギプスが外れたら、リハビリテーションが始まります。専門家の指導のもと、筋肉をつけたり、柔軟性を高めたりすることで、膝の安定性を高め、再発を防ぐことができます。