ダイエット・美容

「毎日デスクワークで座りっぱなし…」「夕方になると腰が重くてつらい…」「肩がガチガチで頭痛がする…」「鏡を見たらヒップが...

「最近お尻周りが大きくなってきたかも…」「横から見るとお尻が出っ張って見える…」そんなお悩みはありませんか？もしかしたら...

産後のぽっこりお腹と尿漏れ、諦めないで！骨盤の歪みを整えてスッキリ美人を目指そう「産後、体重は戻ったのに、なぜかお腹だけ...

毎日、育児に奮闘する中で、このような体の変化に悩んでいませんか？「抱っこ紐を使うと腰が痛くなる」「なんだか歩き方が変にな...

「なんだか体のバランスが悪い」「股関節が硬くてあぐらがかけない」…そんなお悩み、ありませんか？実は、これらの体の不調は、...

骨盤の歪みは、見た目のコンプレックスだけでなく、心理的な不調にもつながることがあります。「どうせ私なんて」と自己肯定感が...

こんなお悩みありませんか？「食事制限や運動で体重は減ったのに、なぜかぽっこりお腹がへこまない」「猫背じゃないのに、腰が反...

「猫背や反り腰で姿勢が悪い」「ぽっこりお腹や下半身太りが気になる」…そんなお悩みありませんか？自分の姿勢や体型に自信が持...

出産を終え、ようやく赤ちゃんとの生活が始まったのに、なんだか体に違和感が…。特に、座ったり立ったりするたびに恥骨や尾てい...

「最近、なんだか姿勢が悪いな…」「腰が痛いのは骨盤が歪んでいるせい？」鏡を見てがっかりしたり、慢性的な身体の不調に悩んだ...

「最近、どうも骨盤の歪みや反り腰が気になる…」そう感じているあなたは、整体、整骨院、整形外科、一体どこに行けば良いのか迷...