こんにちわ。
遊嬉整骨院、頭痛ハンターのカワジです。
昨日に引き続き、質問されたものを僕なりの観点でお答えしますね。
腰を動かしたときにポキポキいうのですが、腰の骨が折れてる？
関節のアライメントの崩れで、ポキポキなることがあります。
説明していきますね。
アライメントって？調べてみると、色々な言われがありますね。
筋肉や靭帯のゆるみなどで、本来の関節の位置からのズレが起こっているというもので、解りやすく言いますと・・・・
スライドするドア。しっかりハマっていれば、スムーズに動くと思うのですが、少し立て付けが悪いだけで、動きが悪くなったり、ガタガタ音がしたりしますよね。それの身体バージョンと思ってもらえればよいかと思います。
ポキポキ音がすると、身体が悪いんじゃないか？と思っていた時期もありましたが、
ある理学療法士の先生に「それは治療家の過剰反応。」と教わったことがあり、納得したので、その時からあまり気にしなくなりました。
とは、いえ気になるとは思いますので、動かしたときにポキポキなる場合でも「痛み」を伴うかどうかを気にしてみてください。
もし、痛みがなければ、ほとんどの場合はアライメントの崩れです。
今日言われたのは、「骨折をしているんじゃないか？」との事でした。骨折をしていた場合は、痛みは伴うはずです。動かしてみて、痛みを伴う場合は専門の先生に相談するのをお勧めします。
なんにせよ、不安なときは「痛いから安静にしよう。」「これぐらいだから大丈夫だろう。」という自己判断は気を付けたほうが良いかもしれません。
ご参考まで・・・・
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