こんにちわ。頭痛ハンター川路です。
今日は、ちょっとダイエットの事書きますね。
ダイエットメニューを受けたいと言われた方には、初回お試しを受けてもらうのですが、(セルライトスリム、beauty整体)その時に、サイズまで図ります。
数字で見るのも大事だからですね。
その時に、サイズダウンする人もいれば、逆にサイズアップする人もいるんですが。これがなぜかという話をしますね。
サイズダウンをする人は、もともと運動をしていたり、脂肪が少ない人が多いようです。比較的に、1回目である程度のサイズダウンが見られます。
でも、サイズアップする人!!
ダイエットしたのに、サイズ増えてどうすんの??って思いますよね。
でもこれも、立派な結果なんです。
脂肪が多く、お腹全体に付いていると、脂肪が緩み、重力に任せて脂肪が落ちてきます。すると、厚みが出てしまったお腹回りやお尻などは、一時的にサイズが増えちゃうんです。
でも、残念がらなくて大丈夫です。これが、サイズアップしてしまった方のダイエットのスタートの形なのですから。
身体付きは個人差があります。変化の出方ももちろん個人差があります。
ですが、ダイエットをしていった場合のゴールはみんな一緒ですから。
ちょっと短めですが、今回はこの辺で。
またアップしますね。
コメント