ブログ 【保存版】20代男性の猫背を改善！首が前に出る原因と効果的なセルフケア3選
「猫背を治したいけど、どうすればいいかわからない」「写真を撮るたびに首が前に出ていて、老けて見えるのが嫌だ」「長時間座っ...
鹿児島
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ブログ 長距離運転で腰痛や足のだるさに悩む50代男性へ！骨盤の歪みを整えて快適に過ごす方法
あなたは長距離の運転をすると、決まって腰が痛くなったり、車を降りると片方の足がだるくなったりするお悩みを抱えていませんか...
ブログ 猫背と骨盤の歪み：頭痛と肩こりの隠れた原因
長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎで、気がつくと背中が丸まり、頭が前に突き出た「猫背」になっていませんか？こ...
ブログ 骨盤矯正の「ボキボキ」が怖い？費用と効果の疑問を解消し、自分でできる対策まで徹底解説！
「骨盤の歪みが気になるけど、整体の『ボキボキ』する施術が怖くて一歩踏み出せない」「費用は高いのに、本当に効果があるの？」...
骨盤矯正 膝の痛み、その原因は？水が溜まっているのか、半月板の問題か、それとも…
膝に痛みがあると、不安になりますよね。「もしかして水が溜まってる？」「半月板が悪いのかな？」と、いろんな原因を考えてしま...
ブログ 長時間の運転で腰がだるい40代男性へ！骨盤の歪みを整えるセルフケア3選をご紹介します
「朝起きたら腰が重い」「長時間運転すると腰が痛くなる」「座っていると姿勢が悪くなる」など、長時間の車の運転による体の不調...
骨盤矯正 ズボンやスカートを履いた時にクルクル回ってしまうのは、骨盤の歪みが原因かも・・・。
ジーンズやスカートを履いたときにウエストが回ってしまうという経験はありませんか？それは骨盤の歪みを示すサインの一つです。...
ブログ デスクワークで肩こり・頭痛がひどい20代女性必見！骨盤の歪みと頭痛の関係性からセルフケアまでご紹介します
「なんだか最近、肩が岩のように凝り固まっているな…」「もしかして、この頭痛って慢性的な肩こりが原因？」そんなお悩みを抱え...
ブログ 【下半身太り・むくみ】デスクワークで骨盤が歪む原因と改善セルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝はスッキリしてたのに、夕方になると脚がパンパン…」「昔はこんなことなかったのに、最近下半身...
ブログ 40代ランナーの悩み解消！ランニングタイムを縮めるための骨盤のブレ改善法～原因と関係性、セルフケアまでご紹介します～
こんなお悩みありませんか？「40代になってからランニングのタイムが伸び悩んでいる…」「もっと速く走りたいのに、どうも骨盤...
ブログ 長引く股関節の痛み、あきらめないで！50代ランナーが復活する骨盤ケアとは
ランニング中に股関節に違和感があり、だんだん痛みがひどくなって、タイムが伸び悩んでいませんか？「歳のせいかな…」と思って...
ブログ なぜ肩の高さが違うのか？骨盤の歪みとの関係性とセルフケアについて
こんなお悩みありませんか？服を着たときに、片方の肩だけが下がって見えてしまう鏡を見ると、明らかに肩の高さが左右で違う肩こ...