鹿児島骨盤矯正

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30代ママ必見:産後のヒップの広がりや垂れ…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「産後、体重は戻ったのにジーンズが入らなくなった...」「お尻が大きくなって垂れてきたみたい....
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【その痛み、放置しないで】恥骨や尾てい骨の違和感・痛みの原因と、自分でできる対策、そして根本改善への道

「椅子に座ると尾てい骨が当たる…」「立ち上がる時に恥骨のあたりがズキッと痛む…」こんなお悩みを抱えていませんか?特に産後...
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産後のくしゃみが怖い!その原因は骨盤の歪みかも?

出産後、「くしゃみをすると尿漏れしそうで怖い」「お腹の力が入らなくて骨盤がグラつく感じがする」といった経験はありませんか...
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【ママ、大丈夫?】産後の腰痛・股関節の痛みの原因と、もう我慢しないためのヒント

「出産後から腰が痛い」「赤ちゃんを抱っこすると股関節がズキッと痛む」そんなお悩み、ありませんか?大切な赤ちゃんとの生活は...
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運動習慣のあるあなたの悩みを解決!骨盤の歪みを整えてパフォーマンスを向上させる方法

こんなお悩みありませんか?「一生懸命練習しているのに、なぜかいつも同じフォームの崩れを指摘される…」「体の左右差が気にな...
骨盤矯正

筋トレをしてもヒップアップしない20代女性へ:その原因と効果的な筋トレ・セルフケア方法

こんなお悩みありませんか?「スクワットを頑張っているのに、お尻がぜんぜん上がらない...」「太ももばかりが太くなって、お...
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ヒップのたるみ・左右差を改善!骨盤の歪みを整えるセルフケア3選

「ヒップが垂れてきた」「お尻の左右の大きさが違う」などのお悩みはありませんか?これらの悩みは、日々の生活習慣による骨盤の...
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20代女性向け:運動不足による下腹部のたるみとO脚…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「運動してもなかなかお腹がへこまない...」「スキニーパンツを履くとO脚が目立って気になる.....
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30代女性向け:寝ても疲れが取れない、朝の腰痛…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「たっぷり寝たはずなのに、朝から体がだるい...」「朝起きた時に腰が重くて痛い...」「横向き...
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産後の体型崩れは骨盤の歪みが原因かも?

出産後、「体重は戻ったのに、なぜか体型が元に戻らない」「特にお腹周りや下半身が太くなった気がする」と感じていませんか?そ...
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40代女性向け:産後の尿漏れ、腹筋に力が入らない…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「くしゃみや咳をすると、思わず尿が漏れてしまう...」「お腹に全然力が入らない...」「腹筋を...
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骨盤の歪み、もう悩まない!費用・効果・信頼をクリアする骨盤矯正の選び方

「骨盤の歪みが気になるけど、どこに行けばいいかわからない」「高額な費用を払っても効果がなかったらどうしよう」「信頼できる...