ブログ 整体とパーソナルストレッチはなぜ相性が良いのか？
近年、健康への意識が高まる中で、「整体」と「パーソナルストレッチ」という二つの施術が注目を集めています。それぞれ単独でも効果が期待できますが、実はこの二つを組み合わせることで、より高い相乗効果が得られることをご存知でしょうか？今回は、整体と...
猫背
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ブログ 猫背で悩むあなたへ！今日からできる改善策で美しい姿勢を手に入れよう
「気づけばいつも背中が丸まっている…」「肩こりや首こりがひどいのは猫背のせいかも…」現代社会で多くの人が悩む猫背。デスクワークやスマートフォンの使いすぎなど、日常生活の中に猫背を助長する要因はたくさん潜んでいます。猫背は見た目の印象を悪くす...
骨盤矯正（産後・О脚・姿勢） 姿勢が良くなる為に意識しておきたい３つのポイント
こんにちは。姿勢を良くしたいと思われる方に多いのが、背中を張るという動作です。もちろん背中を張る事は、とても良い事ですが、体の土台でもある足元から意識しておく方が、解りやすいかと思います。今回は、そのポイントをご紹介します。①踵重心②ズボン...
ブログ 【子供の猫背を改善したい】猫背と言う前に見た方が良い個所について
先日の日曜日は、"マルシェ"というものに参加してきました。かわじマルシェで行ったのは、『子供の身体のチェック』です。身長が伸びる為には？猫背に困っている！など、同じような悩みを持たれている方は意外と多いのでは？と思います。マルシェの最中に子...
骨盤矯正（産後・О脚・姿勢） 年齢と共に背中が丸く（猫背）になる？？こんなことも筋力低下の原因？？
ふとですね。気づいたことがあってなにかというと猫背になろうとしていたんです。僕の身体が・・・・！！でどういう事なのかというとよくご年配の方がやっているあの姿勢を自然とやっていて立っている姿勢もすごく楽なことに気づいたんですよね。という事はで...