ブログ 突然の激痛！ぎっくり腰になる理由と効果的な対策
「かがんだ拍子に」「くしゃみをしただけなのに」突然の激痛に襲われるぎっくり腰。一度経験すると、その痛みに恐怖を感じる方も多いのではないでしょうか。今回は、ぎっくり腰がなぜ起こるのか、そしてその予防と対策について詳しく解説します。ぎっくり腰と...
姿勢
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ブログ 整体とパーソナルストレッチはなぜ相性が良いのか？
近年、健康への意識が高まる中で、「整体」と「パーソナルストレッチ」という二つの施術が注目を集めています。それぞれ単独でも効果が期待できますが、実はこの二つを組み合わせることで、より高い相乗効果が得られることをご存知でしょうか？今回は、整体と...
ブログ 偏頭痛と姿勢は関係ある？ 意外なつながりと改善策
「また偏頭痛だ…」ズキンズキンと脈打つような痛み、吐き気、光や音に過敏になる症状…偏頭痛は、日常生活に大きな影響を与えるつらい症状ですよね。市販薬でしのいでいる方も多いかもしれませんが、実はその偏頭痛、姿勢の悪さが関係しているかもしれません...
ブログ 【反り腰とダイエット】改善の為のエクササイズと日常で意識したいポイント
「ダイエットしてもお腹がなかなかへこまない…」「なぜかいつも腰が痛い…」もしかしたら、その原因は反り腰かもしれません。反り腰は見た目だけでなく、ダイエットの効率を下げたり、体の不調を引き起こしたりする可能性があります。今回は、反り腰のセルフ...
良くあるご質問 Q,姿勢を良くしたいけど、何をしたら良いですか？
こんにちは。南さつま市加世田ゆうき整骨院の川路です。猫背や姿勢の悪く、姿勢を良くしたいんだけどと悩まれている方からご質問をいただきました。姿勢を良くしたいんだけど、何をしたら良いですか？姿勢を良くするには、体の仕組みを理解することが早道です...
骨盤矯正（産後・О脚・姿勢） 年齢と共に背中が丸く（猫背）になる？？こんなことも筋力低下の原因？？
ふとですね。気づいたことがあってなにかというと猫背になろうとしていたんです。僕の身体が・・・・！！でどういう事なのかというとよくご年配の方がやっているあの姿勢を自然とやっていて立っている姿勢もすごく楽なことに気づいたんですよね。という事はで...
施術-まとめ- 姿勢改善、３０代女性。感想文も戴きました。
「最初は身体が重くて斜めになっていたのが、今は、身体も軽くなり、とても楽になりましt。そして、お店の中もとても落ち着けました。また痛くなったりしたら来たいです。」ｂｅｆｏｒｅ-ａｆｔｅｒの写真は、２回目を参考にしています。なぜかというと、１...