リハビリ

肩周りの倦怠感を感じる場合、ずっと同じ姿勢でいる事による筋肉の緊張や血流の悪さなどが原因になっていることが多いですよね？柔軟性をアップする為のストレッチや肩を回したりなどの運動を行う事で、倦怠感は軽減していきます。肩周りのマッサージやストレ...

ぎっくり腰になってから、このような事を思われていませんか？・腰が弱くなった。・運動をするのが怖い。・動くたびにピリッとする痛みが嫌だ。・ヘルニアだから、力仕事は無理。などでしょうか。かわじそういった方が、また以前のように心配することなく、運...