スポーツトレーナー

ブログ

スポーツ障害を乗り越える!知っておきたい超音波治療器の活用法

スポーツに情熱を注ぐ皆さん、日々の練習や試合でケガをしてしまうと本当に辛いですよね。「早く治してまた思いっきりプレイしたい!」そんなあなたの悩みを解決してくれるのが、超音波治療器です。今回は、スポーツ障害の治療に超音波治療器がなぜ効果的なの...
ブログ

【今日からスッキリ】女性のための脂肪分解レッスン!賢くダイエットを成功させる秘訣

皆さん、こんにちは!「なかなか痩せない」「頑張ってるのに体脂肪が落ちない…」そんな風に感じていませんか?ダイエットと聞くと、「食事制限」や「きつい運動」を思い浮かべる方も多いかもしれませんね。もちろんそれらも大切ですが、もっと効率的に、そし...
就労移行支援

「体調や障がいと仕事の両立」は、決して諦めなくていい未来です【就労移行支援鹿児島】

就労移行支援事業所で働く私のもとに、「自分の体調や障がいと、仕事を両立できるか心配です」というご相談がよく寄せられます。この悩みは、決してあなた一人だけのものではありません。同じように就職を目指す多くの方が、同じ不安を抱えています。しかし、...
ブログ

疲労回復だけじゃない!ヘッドマッサージがもたらす驚きの効果とは?

日々のストレスや疲れが溜まっていませんか?そんな時におすすめなのが「ヘッドマッサージ」です。単なるリラクゼーションに留まらない、ヘッドマッサージの多様な効果をご存知でしょうか?今回は、ヘッドマッサージが心身にもたらす素晴らしい効果についてご...