スパルタストレッチ

身体を柔らかくするのに必要なのは「意識」なんです。

こんにちは！今日はちょっと、僕が仕事をする上で、いつも大事にしていることについてお話しさせてください。それはズバリ、スト...

ひとりごと

辛い生理痛、骨盤の歪みが原因かも？今日からできるセルフケアで身体を整えよう

「毎月くる生理痛が本当に辛い」「薬が手放せない」「骨盤の歪みが原因じゃないかと思うけど、どうしたらいいかわからない」.....

ブログ骨盤矯正