カジトレ｜スパルタストレッチ 骨盤矯正というメニューをする時に、ご自宅でのストレッチをしてもらうのかという理由です。
「身体は柔らかい方が良い。でも、自分の意思でやると身体の柔らかくなるスピードは早くなる。」 こんばんわ。遊嬉整骨院のカワジです。 骨盤矯正の流れを、ちょっと紹介しますね。 ①受付 ↓ ②問診票記入 ↓ ③問診 ↓ ④写真撮影 ↓ ⑤施術 ↓...
スパルタストレッチ
カジトレ｜スパルタストレッチ スポーツ障害・外傷 【質問】ストレッチはいつ行うのがお勧めですか？寝る前？お風呂上り？
こんにちわ。遊嬉整骨院のカワジです。 ちょっとありきたりな質問かなーとは思うものの、先日○○をしてきた人のストレッチをしました。もちろんスパルタストレッチをね（かごピタでネーミングが・・・と言われた） まずは、答えから。 いつストレッチをし...
カジトレ｜スパルタストレッチ 【スパトレ】肩周りのストレッチ。二人組編。
こんばんわ。頭痛ハンターのカワジです。 さて、今回は続けてスパルタストレッチ改め、スパトレをご紹介するわけだが、これには理由がある。 一つは、次をアップしてほしいという要望があった事と、 前回のスパトレは、保護者の人がやっていたのを、僕がパ...
整体・整骨施術事例 O脚矯正 スパルタストレッチで、O脚改善！！30代女性
毎月、第3火曜日にあるスパルタストレッチに通ってくださる方のO脚を見せてもらいました。それがこれです。↓ ↓ ↓それで、スパルタストレッチのレクチャーをします。そして、アドバイス。この方は、ご自身でヨガのレッスンをしていて、この時は講師とし...
美容ダイエットbeforeafter O脚矯正 スパルタストレッチ｜20代女性の施術例
整骨院最幸でのO脚矯正は、骨盤矯正とスパルタストレッチを取り入れています。そして、スパルタストレッチを取り入れる事によって、ご自宅でのO脚にたいするケアのやり方が解ってくるというメリットがあります。今回の方は、絶対にO脚は変わらないと思って...