産後

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20代女性向け:ヒールで外反母趾とO脚に…その腰痛、骨盤の歪みが原因かもしれません

こんなお悩みありませんか?「通勤でヒールを履き続けていたら足の親指が痛い...」「写真を見返すといつもO脚でがっかり.....
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産後のO脚と骨盤の痛み:原因とセルフケアで美しく健康な体へ

出産、本当にお疲れ様でした。新しい命を育む喜びと同時に、体型の変化や、特にO脚や骨盤の痛みに悩んでいませんか?「出産した...
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産後の骨盤の痛みは「骨盤前傾」が原因かも?セルフケアで歪みを整えよう

「産後、なんだか腰が痛い…」「お尻が大きくなった気がする…」そんなお悩みはありませんか? それ、もしかしたら産後の骨盤の...
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正しい姿勢で痛みなく運動したい!40代女性の骨盤の歪みを整えるセルフケア

「運動を始めたいけど、何から始めたらいいかわからない…」「正しいフォームがわからず、腰や膝を痛めてしまうのが怖い…」「昔...
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30代女性向け:抱っこ紐で腰痛、歩き方までおかしい…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「抱っこ紐を使うと腰が痛くなる…」「鏡を見ると、なんだか歩き方が変…」「昔より反り腰がひどくな...
骨盤矯正

ズボンやスカートを履いた時にクルクル回ってしまうのは、骨盤の歪みが原因かも・・・。

ジーンズやスカートを履いたときにウエストが回ってしまうという経験はありませんか?それは骨盤の歪みを示すサインの一つです。...
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授乳中の腰痛、もう我慢しない!原因と楽になる抱っこ・ケア方法

授乳中に赤ちゃんを抱っこしていると、ギクッ!と腰に痛みが走ること、ありませんか?可愛い我が子のためとはいえ、その激しい痛...
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お尻の出っ張りが気になる方へ|骨盤の歪みを整えてすっきり美尻に!

「最近お尻周りが大きくなってきたかも…」「横から見るとお尻が出っ張って見える…」そんなお悩みはありませんか?もしかしたら...
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産後の腰痛と歩き方の違和感はなぜ?骨盤の歪みの原因とセルフケアをご紹介

毎日、育児に奮闘する中で、このような体の変化に悩んでいませんか?「抱っこ紐を使うと腰が痛くなる」「なんだか歩き方が変にな...
骨盤矯正

50代男性向け:立ちっぱなしの仕事で膝が痛い…腰への負担も軽減するセルフケアと予防策

こんなお悩みありませんか?「仕事中、ずっと立っていると膝がズキズキ痛む...」「夕方になると腰が重く、つらい...」「朝...
ひとりごと

いや~最近の子はすごいなって話・・・。

僕が高校を卒業するときなんて、「いかに働かずに済むか」ばかり考えてましたね。本当に。でもね、今月だけアルバイトで入ってく...
骨盤矯正

【質問】産後の骨盤矯正するなら、いつからが良いのか??

先日、お電話でのご質問にて「産後の骨盤矯正をしたいけど、いつからが良いですか??」良く聞かれるご質問ですので、お答えしま...