加世田のマツエクサロン【Labi⁺】濵田舞の美活ブログ【はまブロ】のコーナーです。ヘアケアマイスター・美容師・アイリストの資格を持っているので、その観点からの美容知識を伝えたいなと思いを始めました。定期的にアップしていくので、よろしくお願いします。
遊嬉整骨院とLavi⁺で、美容に良いお茶を始めました！
「お気軽にどうぞ！」
お茶オタクで美容オタク・・。
（旦那は色々強要され迷惑そう）
さらに、市販品は信用ならず自分でその日の体調に合わせて、調合し始めた濵田がその日の気分で淹れているため（笑）効能が気になる方は是非きいてください☆彡（たぶん、聞かなくても喋り出します）熱く語らず、あっさり説明しますから（笑）←熱く語り出したら止めてください。
待合に置いているので、飲んでみてください！！！
さて、今日は飲む点滴について書こうと思います。
1.ココナッツウォーター
Coconut juice on wood table in blurred sea background
ちょっと前に人気に火がついた、ココナッツウォーター！暑い国では、飲む点滴、医者要らずと言われている飲み物です。
豊富なミネラル、ビタミン、食物繊維・・・。脂肪燃焼効果もあり、とても素晴らしく、文句なし！と、言いたいところですが・・・。
実は、南国で好まれるフルーツって体が冷えやすいのです。
個人的に、妊婦さんや、冷えやすい日本の女性にはあまりオススメできません・・・。ただ、お風呂あがりの火照った体や夏場の暑い日にはかなりオススメです☆
2.甘酒
http://www.suyakame.com/SHOP/138855/list.html
よく日本の節句で飲むイメージの強い甘酒は、発酵食品で腸を綺麗にしてくれます。さらに、ビタミンも豊富で体を温める効果も！また、お肌の免疫を作ったり、頭皮に良い成分も入っています。
日本のモノはやはり日本人に合っているのか、吸収も比較的早いそうです。
個人的に、冷えやすい方、肌あれしやすい方にオススメです！保湿効果もあるため、季節をとわず、オススメです（よく甘酒に似た、韓国のマッコリが良いんだ！と。言う方もいらっしゃいますがお酒は内臓に負担がかかります。もし、お酒を飲まないといけない場合、赤ワインはポリフェノールが豊富なためオススメです）
3.樹脂ウォーター
最近、アスリートやモデルの間でブームになりつつあるカエデの木の樹脂。汗で失われるミネラルの補給、抗酸化作用も入っており、食物繊維ほ豊富でココナッツウォーターに似た効果があります。こちらは、身体をあまり冷やしません。
オススメです☆
美容のために、毎日飲むものを決めて健康と美容を手に入れてください☆
この記事を書いている人
加世田のマツエクサロンLabi⁺の濵田舞（はまだまい）
美容師・ヘアケアマスター・アイリスト・ネイリスト・エステティシャンをこなす、歳は若いが経験は豊富。これまで経験してきたことをベースに読んでくださる方の美容のお手伝いが出来れば思います。
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