人生がつまらないと感じる時、それは自分自身が人生を面白くする「主役」になれるチャンスかもしれません。
「人生がつまらない」と感じる時、あなたは自分の人生をまるで映画の観客のように眺めていませんか？
映画を観るように、ただ流れていく毎日をぼんやりと受け身で過ごしている。これではどんなに面白い映画でも、他人事のように感じてしまい、心を動かされることは少ないでしょう。
人生を面白くするためには、観客席から立ち上がり、人生という舞台の主役になる必要があります。主役は、物語の展開を自分で選び、行動し、新しい景色を見つけ出します。
「主役」になるための小さな一歩
いきなり大きな変化を起こす必要はありません。主役になるための第一歩は、ほんの些細な行動から始まります。
「やりたいことリスト」を作る
大それたことでなくても大丈夫です。例えば、「おいしいパン屋さんを見つける」「新しいコーヒー豆を買ってみる」「行ったことのない道を散歩してみる」など、日常に少しの変化をもたらすような小さな目標を10個、紙に書き出してみましょう。
毎日、新しい「気づき」を見つける
通勤途中の道端に咲いている花、スーパーで流れているBGM、普段話さない人との短い会話。毎日の中に、新しい発見や気づきはたくさん隠れています。スマホから少し目を離し、意識的に周囲を観察してみましょう。
「新しい自分」に出会う機会を作る
今までやったことのないことに挑戦してみるのも良い方法です。障がいをお持ちの方で「一般就労」や「就職」を目指しているなら、就労移行支援事業所の利用を検討してみるのも一つの手です。
新しいスキルを身につけたり、仲間と出会ったりすることで、今まで知らなかった自分の可能性に気づくことができます。私たち鹿児島にある就労移行支援事業所も、あなたが人生の主役になるためのサポートをしています。
まとめ
人生がつまらないと感じることは、決して悪いことではありません。それは、「そろそろ人生の主役として、物語を動かしてみませんか？」という自分自身からのサインです。
受け身でいることをやめ、少しずつでも自分で選択し、行動を起こしていく。その小さな一歩が、あなたの人生を面白くする大きな原動力になります。
もし、一人で最初の一歩を踏み出すのが不安なら、ぜひ私たちにご相談ください。あなたの「働きたい」という気持ちを、就職という形でサポートし、新しい人生のスタートを応援します。
鹿児島で「就労移行支援」をお探しの方、障がい者の一般就労や就職に興味のある方は、ぜひ一度ご連絡ください。あなたの人生を面白くするお手伝いをさせていただければ幸いです。
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