自分の障がいとどう付き合う？就労移行支援で「自分らしい働き方」を見つけよう。【就労移行支援鹿児島】

「自分の障がい特性をどう理解したらいいんだろう？」

「この特性と、どうやって一生付き合っていけばいいんだろう？」

そう悩んでいる方は、決して少なくありません。

特性と向き合うことは、時に辛く、孤独に感じるかもしれません。しかし、自分の特性を深く理解し、それを受け入れることで、自分らしい生き方や働き方を見つけることができます。

鹿児島県で就労移行支援事業所を運営している私たちも、日々多くの利用者さんと向き合い、そうした悩みにお応えしています。

この記事では、あなたの障がい特性の理解を深め、より自分らしく働くためのヒントをお伝えします。

ステップ1：自分の特性を知ることから始めよう

自分の特性と向き合う第一歩は、自分自身を深く知ることから始まります。

「なんだかうまくいかないな」と感じたとき、それをただ「自分のせいだ」と片づけていませんか？

大切なのは、その出来事を客観的に分析することです。

たとえば、以下のような問いかけを自分にしてみましょう。

就労移行支援では、スタッフとの対話や振り返りを通して、こうした自己理解を深めるサポートをしています。

特性の捉え方は、人それぞれです。

「人より集中力が続かない」という特性も、見方を変えれば「新しいことに次々と興味を持てる好奇心旺盛さ」かもしれません。

大切なのは、良い・悪いで判断するのではなく、ニュートラルな視点で見つめ直すことです。

自分の特性が分かってきたら、次はその特性と「どううまく付き合っていくか」を考えます。

苦手なことを無理なく乗り越える工夫
- 例：「忘れ物が多い」なら、メモやリマインダーを徹底する
- 例：「人前で話すのが苦手」なら、あらかじめ話す内容を整理しておく
得意なことを仕事に活かす
- 例：「細かい作業が好き」なら、データ入力や品質チェックの仕事に活かす
- 例：「一人で黙々と作業したい」なら、在宅での仕事や専門職を目指す

就労移行支援では、個別面談を通して、あなたに合った**「合理的配慮」や「仕事の進め方」**を一緒に考えていきます。

また、実際の職場を想定した**「職場体験」や「実習」**を通して、自分の特性に合った働き方や、特性を補うための工夫を試す機会も提供しています。

就職活動は、一人で行うには大変なことも多いです。

こうした悩みも、就労移行支援事業所が伴走し、解決へ導きます。

私たちの事業所では、個別支援計画に基づき、就職活動の準備から就職後の定着まで、一貫してサポートしています。

障がいがあっても、誰もが自分らしく輝ける働き方を見つけることができると、私たちは信じています。

鹿児島県で就労移行支援事業所をお探しの方、障がい者雇用での一般就労を目指したい方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

あなたらしい働き方を一緒に見つけましょう。

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