いつも整骨院最幸のブログを読んでくださりありがとうございます。
今日から、整骨院は営業が始まりました。そしてそして、患者さんに送る年賀状ですが、こちら側の住所を書いていないというミスッ！！やってしまいました。整骨院最幸、ダイエット専門ヨーク代表の川路洋樹です。
さてさて、早速ですが今日聞かれました質問。
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日によって痛みが違うのはなんで？？
これって、これです！！っていう答えがないと思うんですが、それでは納得ができないと思うので、痛みが違うのはなぜかという事を何個か出してみたいと思います。参考にしてもらえれば嬉しいです。
①痛みは波があるのが当たり前。
そう、こう言ってしまうとあれなんですが、痛みは波をうって、そのままにしておくとずっと痛みが付きまとうようになります。だから、痛みに波があるという事は、早めに対処すれば取れるってことです。
②その日の回復力にもよる。
回復していくにも、体力って必要なんですが、疲れているときや寝不足の時などは体力って低下しているものです。その、身体の調子が悪い時の次の日って以上に身体がだるくありませんか？？
③治る過程での痛みが出た。
細胞が新しいのに入れ替わってさいには、破壊と修復を繰り返します。こういうと怖いですが、簡単に言うと、古いもの（悪いもの）は無くなり、新しい細胞に生まれ変わるという事です。
④体調が悪い。
回復力のところと一緒のような感じですが、体調悪い場合、炎症反応が出やすいのですが、例を出しますね。体調が悪い時に、疲れをとろうと長風呂をすると風邪を引きますよね？そういう事です。
⑤血流が悪くなっている。
朝方の痛みの原因に、血流の悪さというのがあります。血流が悪いと痛みが出やすくなるのはご存知ですか？この血流が悪くなる原因にも食べ物によるものや飲み物によるものもあります。
⑥暴飲暴食続き。
食べすぎ、飲みすぎが続くと身体は疲れます。当たり前ですが・・・・すると、腸も疲れてきます。この内臓の裏側。関連した場所が痛みなると言われています。
⑦水分不足。
身体の水分量は約６０％。これより不足すると体に異常が出始めます。高血圧や脳梗塞、心筋梗塞などもこの水分不足が関係しているという事も言われていますね。
⑧寝てばかり。安静にしてばかり。
安静にしているばかりでは、血流が悪くなります。長時間寝て起きた後は、身体がバキバキだったっていう事、ありませんか？？安静にすると良いというイメージがありますが、場合によっては不健康になることもあるので注意が必要です。
⑨気温の差。
暑いところから、寒いところにでると、体調っていろんな形で崩れます。風邪を引いたり、くしゃみが出たりしますよね？鼻炎の人はわかると思うのですが、鼻水が以上にずるずるでたり。暖かいところから、急に寒いところに出た時に心臓がっていうのも、よく聞く話です。
⑩気圧の差。
気圧によって、痛みがでやすくなります。例えるなら、雨の日や雨の前の日には痛みが出やすくなるといったようなことです。これは血管の収縮や交感神経、副交感神経が関係していると言われています。
って、こんな感じでしょうか？？なにか当てはまりました？？もし当てはまっていなければ、ほかに原因が考えられますので、ご相談くださいね。
という事で
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