スポーツ障害・外傷

分裂膝蓋骨の痛みも、安静にする以上に出来る事。

こんにちは。山道から道路に出てくる動物を、どうやったら避けられるようになるのかと悩んでいる川路です。 さて、今日は分裂膝蓋骨で、膝が痛いという小学生を施術させてもらったので、そちらについて書いてみたいと思います。 さて、本題。 分裂膝蓋骨で...
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【ニュースレター】物忘れの原因と対策について/個人的おススメな鍋の素

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【テーピング】バレーボールのトスを上げる時に手の甲が痛い時のテーピング|かわじんのテーピング講座

バレーボールの時に、トスを上げると手の甲が痛い時にしておきたいテーピングをお伝えしています。 【ゆうき整骨院】 南さつま市加世田村原4-8-4 ☎0993-52-3558 【Lavi(ラビ)鹿児島市春山店】 鹿児島市春山町1212‐10☎0...
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【テーピング】テーピングを張るときの強さはどのくらいが良いのか?|かわじんのテーピング講座

【CoCo壱】THE海老カレーをお持ち帰りして食べてみた!

こんにちは。かわじです。 毎週土曜日は、何かしら好きなものを食べてみようという日にしているので、CoCo壱を選択。 夜が遅かったので、テイクアウトをする為にCoCo壱へ。 海老‥カレー‥。 うむ。 THE海老カレーをテイクアウト。 ふたを開...

【炭】かしわの一通|とりさし・からあげ・おべんとう|田上2丁目

今日は土曜日です。となると、鹿児島人なら鳥刺しをあてにして、焼酎を飲みたくなると思うんです。 こんにちは、かわじです。 さて、ふらふらと鹿児島市田上2丁目付近を車で走らせていますと、鳥刺しやお惣菜が売っているお店を発見しました。 【炭】かし...
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えらべる揉みほぐし|肩甲骨はがしの説明をアップしました。

こんにちは。かわじです。 南さつま市加世田のゆうき整骨院併設、Lavi(ラビ)加世田店でしている女性スタッフが担当する揉みほぐしですが、こちらは60分の中で4つの施術からセレクトできます。 ①肩甲骨はがし②猫背ストレッチ③ヘッドマッサージ④...
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【ニュースレター】なぜ肩こりになるの?/勝手に紹介!ここが好きだよ♡南薩地区

腰痛

腰痛で老化現象と言われるについて

腰痛でも老化ですねと言われる事が少なからずあります。 この老化というのは、どの様な事を言っているのかを考えてみましょう。 一般的に、50歳くらいから増える腰痛の病名に、脊柱管狭窄症があります。一方で、若いうちからある腰痛の病名には、椎間板ヘ...
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ぎっくり腰の治る期間を早める方法

こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。 今回は、ぎっくり腰の治る期間を早める方法をYouTubeにアップしました。

【鹿児島市中山】戦国焼き鳥 信玄(しんげん)で、焼き鳥の皮をリフトオフ

こんにちは。 今回は、母親の誕生日お祝いという事で、戦国焼き鳥 信玄に行ってきました。 18時に予約したのにも関わらず、30分遅刻するというね。どうもすみません。 子供もいるので、個室に案内されます。6人から、8人くらいは入れて広々としてる...
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【マッサージガン】肩こり・巻き肩のマッサージガンの使い方

ホームケアに、マッサージガンがおススメです。当てるポイントを紹介しています。