ブログ 【腰痛】体を捻って腰を痛めるを解説します。
一般的に腰が痛くなる場合、腰をひねり痛める方や急な前かがみで痛める方が多いです。この腰を捻る動作は、腰痛を作る原因にもな...
ブログ ブログ 【緊張性頭痛】受験生によくある頭痛について
今の時期ですと、受験に向けて勉強を頑張っている学生さんが多くいます。このページでは、この時期によくある肩こりや頭痛につい...
ブログ 【ギックリ腰】腰が原因でない、腰痛について
ギックリ腰になってしまった患者さまが増えてきました。腰が痛いといっても、体の状態は様々です。背中や骨盤周り、股関節の影響...
ブログ 【ぶら下がり健康法】伸ばすと気持ち良いけど、肩が痛いについて解説します。
ゆうき整骨院に来院される方には、60歳以上の方もいらっしゃいます。その時に、『ぶら下がり健康法をしても良いか？』とご質問...
スポーツでの怪我 スポーツをすると体が痛くなり、怪我をするのかを解説します。
特に、本格的なクラブチームや部活動でスポーツをしていると怪我に悩む子供が多いです。このページでは、突発性の捻挫や打撲など...
ブログ 【ブログ】腰とコルセットと痛み
最近、腰痛が出てくるようになりました。健康に携わる者でありながら、腰痛とはいかがなものか‥。とは思いますが、この業界も腰...
ブログ 腰の矯正と動きの改善について
腰痛や骨盤周りに痛みがある方の施術をさせて戴きました。腰の後屈動作を評価することが多いですが、なぜ後屈動作を見るのか？と...
ブログ 膝関節が変形し始める前に見ておきたい箇所について
変形膝関節症とは？参照元：原因は関節軟骨の老化によることが多く、肥満や素因（遺伝子）も関与しています。また骨折、靱帯や半...
ブログ 【成長期】身長伸びしろチェック
ゆうき整骨院では、学生支援の一環で以下のような事をお伝えしています。この1年で、どの程度身長が伸びるのか。成長期に摂取し...
スポーツでの怪我 【シーバー病】踵が痛みについて｜スポーツ障害｜踵骨骨端症・セーバー病
南さつま市加世田のゆうき整骨院です。スポーツ外傷・スポーツ障害でお悩みの方に！運動をする子供が踵を痛がっていたら、こちらをお読みください。
ブログ 脊柱管狭窄症が腰痛の原因ではない？？
脊柱管狭窄症の手術をしたけど、また痛みを感じるようになってきたという話をよく聞きます。手術は【今の痛みを取る事】には効果...
ブログ 【腰痛】腰椎椎間板ヘルニアの時に、やってはいけないストレッチについて
腰痛で病院に受診しますと、「椎間板ヘルニアですね。」と診断される事があります。腰痛で悩んでいる場合、「椎間板ヘルニアだ」...