ひとりごと 四池さん、あなたは誰？
先日、車の後ろに貼られたステッカーが目に留まりました。そこには大きく**「四池さん」**の文字。僕の頭の中はクエスチョン...
ひとりごと 
ブログ 辛い肩こりを改善！今日からできるストレッチとセルフケア
こんにちは！毎日デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、肩こりに悩んでいませんか？「肩がガチガチで首まで痛い」「頭痛ま...
ブログ 毎日の「つらい肩こり」にサヨナラ！家事の合間にできる簡単ケアで笑顔を取り戻そう！
「あ～、また肩がガチガチ…」洗濯物を干したり、ご飯を作ったり、お子さんと遊んだり…主婦の皆さん、毎日の家事や育児、本当に...
ブログ 介護職の腰痛、もう我慢しない！原因と効果的な対策で健康な毎日を！
介護の現場で働く皆さん、腰痛に悩んでいませんか？利用者の身体介助、移乗、体位変換など、腰に負担のかかる作業が多く、慢性的...
ブログ 看護師さんの肩こり、もう限界！原因と今日からできる楽々対策
「あ〜、また肩がガチガチ…」「首まで痛くなってきた…」看護師の皆さん、こんな風に肩こりに悩んでいませんか？記録業務でのP...
ブログ ばね指を改善！つらい症状とサヨナラするための秘訣｜指をスムーズに動かせるようになるために
南さつま市加世田のゆうき整骨院の保険診療について投稿しています。
ひとりごと 身体状態を、解りやすく伝える。体幹？ 体感？ 面白い勘違いから始まった、言葉の奥深さ
先日、ある学生に「たいかんがよわいね」と話したところ、面白い出来事がありました。僕の頭の中では「体幹」を指して言ったので...
ブログ 介護職さんの肩こり、もう限界！原因と今日からできる楽々対策
介護職の皆さん、毎日のお仕事お疲れ様です！利用者さんの介助、体位変換、移乗…と、身体を使う場面が多く、気づけば肩はガチガ...
ブログ 美容師さんの腱鞘炎、その痛みとどう向き合う？
美容師の皆さん、毎日のサロンワーク本当にお疲れ様です。華やかな仕事の裏で、腱鞘炎の痛みに悩まされている方も少なくないので...
ひとりごと 仕事中に携帯を触るってどうなの？仕事中に携帯を触るって、ぶっちゃけあり？なし？
こんにちは。突然ですが、みなさんは仕事中に携帯電話を触ることについて、どう思いますか？僕は以前、**「仕事中の携帯は絶対...
ひとりごと 鹿児島ではラーメンのスープを全部飲むのに、福岡ではあまり飲まないって話、ご存知でしたか？
実はこれ、味付けの濃さが関係しているみたいですよ。鹿児島のラーメン文化鹿児島ラーメンって、豚骨ベースのラーメンですが、福...
ブログ 座りっぱなしで腰が痛い？原因と対策を徹底解説！
「座っているだけなのに腰が痛い…」こんな悩みを抱えていませんか？デスクワークや長距離移動など、座る時間が長い現代人にとっ...