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整体・整骨のお声

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ストレッチはいつやればよいの?

かわじこんにちは、かわじです。整体のメニューを受けられた方には、ストレッチ方法をお伝えしております。『いつやったらいいで...
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冷え性や代謝が落ちてしまって、浮腫みやすいあなたへ

代謝が落ちてしまい、このような事はありませんか?冷えやすい環境で、浮腫みやすい。リンパや血液の流れが悪い。睡眠時間が少な...
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産後の骨盤矯正、どうすればいい? 体の歪みと体型のお悩み解決ガイド

出産、本当にお疲れ様でした。新しい命を迎え、喜びでいっぱいの一方で、鏡に映るご自身の姿に「あれ?」と戸惑っている方もいる...
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ビックリするほどの変化ではないですが、嬉しかった患者さまの変化

やせ形の体質の方は、このような悩みがありませんか?・体重が増えない。・筋肉が増えない。でも、痛みを改善して予防をしていく...
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【こういう事もやっていますシリーズ】歩き方の改善|股関節痛

痛みが取れれば解決するかというと、そうでもなく。痛みを出さない為には、日常生活での動作なども大事になってきます。そういう...
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400メートル走でぎっくり腰!痛みの原因と予防・改善のためのセルフケア

400メートル走で突然のぎっくり腰、非常に辛い経験ですよね。瞬発的な動きと持続的なスピードが求められる400メートル走は...
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【施術の記録】作業を始めると、首肩痛が出てきてしまう。

こんにちは。最近は、施術に合わせて機能訓練(リハビリ)を行う事がほとんどで、症状に合わせたリハビリの種類も増えてきました...
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【手首が痛い】状況に合わせたサポーターについて|手首の捻挫・腱鞘炎

フックやアッパーなどのパンチで手首を痛める格闘家の方が少なくありません。病院へ行けない方が、ご自宅で行える事をまとめてみました。
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【施術の記録】パソコン作業を長時間行うと痛みが出ます。

パソコン作業に限らず、うつむきながらの作業が多い方ですと、肩こりや首こり、頭痛などを訴える事が多いです。筋肉の緊張や、後...
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【施術経過】庭いじりをしていての肩痛と肩こりや首痛の倦怠感

猫背気味や巻き肩の人は、肩こり首こりを引き起こしやすいです。野球をしている学生も、猫背だと肩関節を壊したり、腱板損傷に繋...
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【施術経過】肩こりや肩周りの重だるさなどの倦怠感

肩周りの倦怠感を感じる場合、ずっと同じ姿勢でいる事による筋肉の緊張や血流の悪さなどが原因になっていることが多いですよね?...