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バレーボールの時に、トスを上げると手の甲が痛い時にしておきたいテーピングをお伝えしています。 【ゆうき整骨院】 南さつま...
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YouTube 【テーピング】テーピングを張るときの強さはどのくらいが良いのか？｜かわじんのテーピング講座
飯 【CoCo壱】THE海老カレーをお持ち帰りして食べてみた！
こんにちは。かわじです。毎週土曜日は、何かしら好きなものを食べてみようという日にしているので、CoCo壱を選択。夜が遅か...
飯 【炭】かしわの一通｜とりさし・からあげ・おべんとう｜田上2丁目
今日は土曜日です。となると、鹿児島人なら鳥刺しをあてにして、焼酎を飲みたくなると思うんです。こんにちは、かわじです。さて...
YouTube えらべる揉みほぐし｜肩甲骨はがしの説明をアップしました。
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こんにちは。今回は、母親の誕生日お祝いという事で、戦国焼き鳥 信玄に行ってきました。18時に予約したのにも関わらず、30...
YouTube 【マッサージガン】肩こり・巻き肩のマッサージガンの使い方
ホームケアに、マッサージガンがおススメです。当てるポイントを紹介しています。
ブログ 【自宅でトレーニング】足が攣る人の予防体操
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。足が攣る人の予防体操をアップしました。
飯 CoCo壱のマッサマンスパイスカレーは、ココナッツとシナモンの香りがどうしても‥。
最近、CoCo壱から発売されたマッサマンスパイスカレー。個人的に好きなチキンと夏野菜のスパイスカレーなのですが、CoCo...