ブログ ストレッチで体はどのくらいで柔らかくなる？ 柔軟性向上のメカニズムと効果的な方法
「体が硬いから柔らかくなりたい」「ストレッチを始めたけど、いつになったら効果が出るんだろう？」そんな風に思ったことはあり...
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ブログ 50代で交通事故…「むちうち」になったら？油断は禁物！賢く回復する秘訣
「まさか自分が、この歳になって事故に遭うなんて…」50代を迎え、仕事や趣味、プライベートと充実した日々を送っている中で、...
ブログ 【1分間ストレッチ】背中で手と手がタッチできるようになるストレッチ｜セルフケア
こんにちは。今回は、背中で手と手がタッチできるようになるストレッチ方法を動画でご紹介しています。肩周りが硬くなると、肩こ...
ブログ 【1分間ストレッチ】お尻・もも裏・ふくらはぎを柔らかくするストレッチ3種類
こんにちは。今回は、お尻・太もも裏・ふくらはぎのストレッチ方法を動画でご紹介しています。お尻周りが痛い方、腰のストレッチ...
飯 夢を語れ！鳥栖総本店にて、二郎系ラーメンのワシワシ麺とほろほろチャーシューをリフトオフ♪
濃い味系が食べたい・・・。先輩に一声かけたところ、急遽訪問する事になりました、夢を語れ鳥栖総本店。目的地に近づくと青い一...
骨盤矯正 姿勢が良くなる為に意識しておきたい３つのポイント
こんにちは。姿勢を良くしたいと思われる方に多いのが、背中を張るという動作です。もちろん背中を張る事は、とても良い事ですが...
ブログ 骨盤矯正の経過（ビフォーアフター）と施術の流れについて
いつもご利用ありがとうございます。今回は、全身の骨盤整体を受けられた方の施術の結果や整体を続けていく中で、どのような変化...
飯 らぁめん柿の木はチャーハンがオススメ！
お昼の遅くまでお店が開いてるのが助かります。13時まで仕事をしているので、早くても14時くらいになるからですね。ラストオ...
骨盤矯正 【質問】産後の骨盤矯正するなら、いつからが良いのか？？
先日、お電話でのご質問にて「産後の骨盤矯正をしたいけど、いつからが良いですか？？」良く聞かれるご質問ですので、お答えしま...
ブログ 【産後の骨盤の歪み】産後の骨盤の開き・骨盤周りのサイズダウンの経過と考察
今回は、産後の骨盤矯正をさせて戴いた方の骨盤の開きと骨盤周りのサイズダウンの経過をご紹介させていただきます。骨盤が開いて...
ブログ 【質問】なぜ痛くなったり痛みが無くなったりするのでしょうか？
仕事や家事、育児をしていると、何か特別なことをしたわけでもないのに、体が痛くなったり痛みが無くなったりすることがあります...
ブログ 【反り腰・骨盤の歪み】後ろに反らすと腰痛が出てしまうのが反り腰の特徴です。
今回は、反り腰と骨盤の歪みでお悩みの方の施術例です。反り腰は、骨盤が前に傾く、いわゆる骨盤前傾と、骨盤の部分でもある坐骨...