ブログ 立ち仕事で足がパンパン…40代女性が悩むむくみの原因と改善セルフケア
こんなお悩みありませんか？「朝は履けた靴が、夕方になるときつくて痛い...」「仕事終わりの足がパンパンで重い...」「気...
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ブログ 抱っこで腰が辛いママ必見！骨盤の歪みを整えて育児を楽にする方法
「産後、子どもの抱っこや授乳で腰や肩がいつも痛い」「抱っこ紐のせいで体が歪んでいる気がする」「鏡を見ると体の左右のバラン...
ブログ マッサージとリンパマッサージ、どちらが効果的？〜あなたの悩みに合わせた選び方〜
「肩が凝ってつらい」「足のむくみをどうにかしたい」そんな時、頭に浮かぶのが「マッサージ」ですよね。でも、お店を探してみる...
ブログ 痛みはなぜ、いったりきたりするの？原因と対策を徹底解説！
「あれ？今日は痛くないな」「やっぱりまた痛くなってきた…」そんなふうに、痛みが良くなったり悪くなったりを繰り返すと、不安...
ひとりごと 骨盤が歪む歪まない論争：本当のところはどうなの？
「骨盤が歪んでいる」という言葉、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。美容や健康雑誌、テレビなどでもよく耳にするこ...
ブログ 20代女性向け：デスクワークで太ももが張る、ヒップが大きい…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「デスクワークで長時間座っていると、太ももの外側がパンパンに張る...」「スキニーパンツを履く...
ブログ 30代女性向け：妊娠中の恥骨痛と産後の体型回復！骨盤の歪みと原因、セルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「妊娠してから恥骨が痛くて歩くのがつらい...」「産後、なかなか体型が戻らない...」「昔履け...
就労移行支援 就職活動の第一歩！「自分に向いている仕事」を見つけるための3つのヒント【就労移行支援鹿児島】
就労移行支援事業所の支援員として、日々多くの方の就職活動をサポートしています。「自分にどんな仕事が向いているのかわからな...
就労移行支援 就職後のミスマッチに悩んでいませんか？〜あなたの「強み」を活かすための3つのステップ〜【就労移行支援鹿児島】
新しい環境での仕事は、期待に満ちている一方で、不安も感じやすいものです。特に、障害特性への配慮が不十分だと感じたり、任さ...
就労移行支援 障がいを開示する？しない？就職活動で悩むあなたへ【就労移行支援鹿児島】
就職活動、お疲れ様です。書類選考や面接の準備、企業研究…やることがたくさんあって大変な毎日だと思います。そんな中で、自分...
ブログ 前ももの張りを根本改善！ダイエットを成功させる整体とパーソナルストレッチ
「ダイエットをしているのに、なかなか脚が細くならない…」「特に前ももの張りが気になる…」こんなお悩みをお持ちではありませ...
ブログ 動けなくなってからでは遅い！慢性的な痛みの原因と今すぐできる対策
「ちょっとした体の不調だから大丈夫」「まだ動けるから病院に行くのは後でいいか…」そう思って我慢を続けているうちに、ついに...