ブログ 40代ランナーの悩み解消！ランニングタイムを縮めるための骨盤のブレ改善法～原因と関係性、セルフケアまでご紹介します～
こんなお悩みありませんか？「40代になってからランニングのタイムが伸び悩んでいる…」「もっと速く走りたいのに、どうも骨盤...
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ブログ 30代前半女性向け：産後の腰痛と育児で不安定な腰…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「抱っこしていると腰が痛い...」「子供を抱き上げたときに腰が不安定に感じる...」「産後から...
ブログ 長引く股関節の痛み、あきらめないで！50代ランナーが復活する骨盤ケアとは
ランニング中に股関節に違和感があり、だんだん痛みがひどくなって、タイムが伸び悩んでいませんか？「歳のせいかな…」と思って...
ブログ なぜ肩の高さが違うのか？骨盤の歪みとの関係性とセルフケアについて
こんなお悩みありませんか？服を着たときに、片方の肩だけが下がって見えてしまう鏡を見ると、明らかに肩の高さが左右で違う肩こ...
ブログ 産後の骨盤の歪みと大転子の張り、根本改善には「整体×パーソナルストレッチ」が効果的！
出産を終え、ようやく赤ちゃんとの生活が始まった！という喜びもつかの間、多くの方が悩まされるのが産後の骨盤の歪みと、それに...
ブログ 【20代男性必見】猫背と首の痛みの意外な原因は骨盤の歪み？自宅でできるセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「最近、猫背がひどくてだらしない体型に見える…」「長時間スマホやパソコンを使っていると首が痛く...
ブログ 整体やパーソナルストレッチはダイエットの強い味方！その理由とは？
「ダイエットのために食事制限も運動も頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」そんなお悩みをお持ちの方、もしかしたら体の...
ブログ 長時間のデスクワークでO脚が進んでない？骨盤の歪みを整えてスッキリ美姿勢へ
こんなお悩みありませんか？「気がつくといつも片方のお尻に体重をかけて座っている…」「昔はこんなことなかったのに、O脚がど...
ひとりごと 側弯症と言われて5年、腰の痛みは治る？
先月から、腰と股関節の痛みに悩んで来られる患者さんがいらっしゃいます。触診すると、側弯症があるのがわかります。これまでに...
ブログ 肩の高さが違うのは骨盤のせい？セルフケアで身体の歪みを整えよう
「なんとなく姿勢が悪い」「鏡を見るといつも肩の高さが違う」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、上半身ではなく骨盤の...
ブログ エステに通ってるのに「前ももパンパン」なあなたへ！その張り、実は「いつもの癖」が原因かも？
「エステでケアしているのに、なぜか前ももだけパンパン…」鏡を見るたびに、ももが張っているのを見てガッカリしていませんか？...
ブログ 男性のぽっこりお腹や下半身太りの原因を骨盤の歪みと関連づけて解説
こんなお悩みありませんか？「デスクワークが増えて、最近お腹が出てきた気がする…」「運動しても下半身だけ痩せない…」このよ...