ブログ デスクワークで肩こり・頭痛がひどい20代女性必見！骨盤の歪みと頭痛の関係性からセルフケアまでご紹介します
「なんだか最近、肩が岩のように凝り固まっているな…」「もしかして、この頭痛って慢性的な肩こりが原因？」そんなお悩みを抱え...
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ブログ 若者世代の悩み解決：運動してもすぐ腰が痛い…正しいフォームで続けられない原因と対策
こんなお悩みありませんか？「運動を始めても、毎回すぐに腰が痛くなる...」「正しいフォームが分からず、続けるのが難しい....
ブログ 転倒によるむち打ち症状：対処法と回復への道
滑って尻もちをつき、首に違和感を感じているとのこと、大変お辛い状況だと思います。もしかしたら「むち打ち」のような症状かも...
ブログ 【下半身太り・むくみ】デスクワークで骨盤が歪む原因と改善セルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝はスッキリしてたのに、夕方になると脚がパンパン…」「昔はこんなことなかったのに、最近下半身...
就労移行支援 思いやりって何？就職しても役立つ思いやり行動【就労移行支援鹿児島】
思いやりとは？思いやりとは、相手の気持ちや立場を想像し、その人がどうすれば喜ぶか、あるいは困らないかを考えて行動すること...
ブログ 40代ランナーの悩み解消！ランニングタイムを縮めるための骨盤のブレ改善法～原因と関係性、セルフケアまでご紹介します～
こんなお悩みありませんか？「40代になってからランニングのタイムが伸び悩んでいる…」「もっと速く走りたいのに、どうも骨盤...
ブログ 30代前半女性向け：産後の腰痛と育児で不安定な腰…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「抱っこしていると腰が痛い...」「子供を抱き上げたときに腰が不安定に感じる...」「産後から...
ブログ 長引く股関節の痛み、あきらめないで！50代ランナーが復活する骨盤ケアとは
ランニング中に股関節に違和感があり、だんだん痛みがひどくなって、タイムが伸び悩んでいませんか？「歳のせいかな…」と思って...
ブログ なぜ肩の高さが違うのか？骨盤の歪みとの関係性とセルフケアについて
こんなお悩みありませんか？服を着たときに、片方の肩だけが下がって見えてしまう鏡を見ると、明らかに肩の高さが左右で違う肩こ...
ブログ 産後の骨盤の歪みと大転子の張り、根本改善には「整体×パーソナルストレッチ」が効果的！
出産を終え、ようやく赤ちゃんとの生活が始まった！という喜びもつかの間、多くの方が悩まされるのが産後の骨盤の歪みと、それに...
ブログ 【20代男性必見】猫背と首の痛みの意外な原因は骨盤の歪み？自宅でできるセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「最近、猫背がひどくてだらしない体型に見える…」「長時間スマホやパソコンを使っていると首が痛く...
ブログ 整体やパーソナルストレッチはダイエットの強い味方！その理由とは？
「ダイエットのために食事制限も運動も頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」そんなお悩みをお持ちの方、もしかしたら体の...