ブログ 30代女性向け：産後の腰痛と腰の不安定さを改善したい…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「抱っこしていると腰が痛くなる...」「産後から腰の不安定さを感じる...」「歩くときにフラフ...
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ブログ 50代女性向け：片方の肩が下がる・肩こりや首の痛みが慢性化…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「バッグをいつも同じ肩にかける...」「デスクワークで猫背になりがち...」「長年の肩こりでマ...
ブログ 50代男性向け：股関節の痛みでランニングが辛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「ランニング中に股関節に違和感がある...」「走り始めると痛みが強くなる...」「昔よりパフォ...
ブログ 20代・30代女性必見！生理痛や生理不順の悩みは骨盤の歪みが原因かも？
「生理痛がひどくて毎月憂鬱…」「生理周期が不安定でいつ来るか分からない」といったお悩みはありませんか？ 20代から30代...
ブログ 【筋トレしても効果が出ない…】骨盤の歪みが原因？20代女性のヒップアップを阻む原因とセルフケア
こんなお悩みありませんか？「スクワットを頑張っても太ももの前ばかりに効いてしまう...」「筋トレをしているのに、なぜか下...
ブログ 【男性向け】スーツが似合わない…運動不足で下腹部がぽっこり出る原因と対策をご紹介します
こんなお悩みありませんか？「学生時代はスリムだったのに、最近下腹がぽっこり出てきた...」「スーツを着てもなんだか格好悪...
ブログ 猫背や反り腰の姿勢の歪みが体の不調に・・・。姿勢改善のセルフケアまでご紹介します。
姿勢の悪さに悩んでいませんか？猫背や反り腰、O脚・X脚といった姿勢の歪みは、見た目だけでなく、体の不調にもつながることが...
ブログ 産後ママ向け：体重は減っても体型が戻らない…産後の骨盤の開き・腰痛の原因とセルフケア
こんなお悩みありませんか？「出産してから体重は戻ったのに、下半身だけが太くなった...」「抱っこや授乳で腰が痛い...」...
ブログ 更年期の不調は骨盤の歪みが原因かも？40代・50代女性の悩みを解決するセルフケア3選
「最近、腰が重い…」「肩こりがひどくて…」「なんだか体がだるい…」そんなお悩みありませんか？40代・50代の女性に多い、...
ブログ 「なんだかいつも疲れてだるい…」その不調、もしかして骨盤の歪みが原因かも？
「しっかり寝たはずなのに、朝から身体が重い…」「夕方にはヘトヘトで、何もやる気が起きない…」そんな風に感じることはありま...
ブログ 20代女性向け：デスクワークでの足のむくみ・下半身太り…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「夕方になるとパンプスがきつくなる...」「毎日むくみで脚が重い...」「デスクワークで座りっ...
ブログ 30代女性向け：産後の体型戻し、ヒップアップ＆太ももを細くしたい…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後、体重は戻ったのに体型が戻らない...」「お尻が垂れて、太ももが太くなった気がする......