ブログ 猫背よりも反り腰に悩む20代女性が増えている？原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「周りからは痩せていると言われるのに下腹だけぽっこり...」「気づくと腰が反っていて、背中が丸...
骨盤矯正
ブログ 
ブログ 50代女性向け：デスクワークでの姿勢の悪化が招く肩・首・膝の痛み…その原因と対策をご紹介します
こんなお悩みありませんか？「パソコンに向かっている時間が長くて、いつも肩がガチガチ...」「首が痛くて上を向きづらい.....
ブログ 50代男性向け：長距離ランニングでの股関節の違和感…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「走り始めは調子がいいのに、だんだん股関節に違和感が出てくる...」「以前よりもタイムが伸びな...
ブログ 婦人科系の不調にお悩みの方へ：重い生理痛と骨盤の歪みの関係性からセルフケアまで
こんなお悩みありませんか？「毎月の生理痛がつらくて、仕事や学校を休んでしまう...」「生理前になると腰や体がだるくなる....
ブログ 50代女性向け：長年の立ち仕事で膝・腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝起きると腰が重く感じる...」「長時間立っていると膝が痛くなる...」「夕方になると足がパ...
ブログ 体重増加と腰痛の深い関係：なぜ体重が増えると腰に負担がかかるのか？
「体重が増えると腰に悪い」という話を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。しかし、なぜ体重が増加することが腰痛...
ブログ 【お腹ポッコリ、下半身太り】骨盤の歪みが原因かも？今日からできる簡単セルフケア3選
「最近、下っ腹が出てきた気がする...」「スカートがくるくる回って履きづらい...」「どんなにダイエットしても下半身だけ...
ブログ 運動不足で下腹ぽっこりがへこまない40代男性へ：骨盤の歪みと原因・セルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「運動しているのに下腹がへこまない...」「スーツを着るとお腹が目立つ...」「最近、腰痛や肩...
ブログ 育児中のママ必見！授乳や抱っこでつらい背中の痛み…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「授乳や抱っこをしていると背中全体が痛くなる...」「猫背で姿勢が悪くなった気がする...」「...
ブログ 柔軟性が腰痛予防に効く理由：負担を減らす理論とは？
「柔軟性が大切」という言葉をよく耳にしますが、なぜ柔軟性があると腰痛などの体の不調が減るのでしょうか？単に「体が柔らかい...
ブログ 30代男性向け：姿勢の悪さ・お腹周りの脂肪が落ちない原因は？骨盤の歪みとセルフケアをご紹介
こんなお悩みありませんか？「毎日腹筋してるのに、全然お腹周りの脂肪が落ちない...」「最近、猫背になってきて姿勢が気にな...
ブログ 長年の猫背で首が前に出ていませんか？姿勢を正して若々しさを取り戻す改善策
こんなお悩みありませんか？「写真に写る自分の姿を見ると、いつも首が前に出ている...」「気づけば背中が丸まっていて、老け...