ブログ 【産前・産後の腰痛に悩む30代妊婦さんへ】骨盤ケアで快適なマタニティライフとスムーズな産後回復を目指そう！
「妊娠してから腰が痛くてつらい…」「出産後の体型戻しや体の歪みが心配…」30代前半の妊婦さん、こんなお悩みはありませんか...
骨盤矯正
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ブログ スポーツや運動時の痛み、その原因は骨盤の歪みかも？自分でできる対策3選
こんなお悩みはありませんか？ランニングや球技をしていると、いつも同じ場所が痛くなる趣味でスポーツを続けたいけれど、体の不...
ブログ くりやまのたんたんめんは一蘭と一緒の結末が・・・・！！！
【プロ監修】O脚・X脚の悩みを解決！骨盤の歪みを整えるセルフケアとストレッチ「O脚で脚の隙間が気になる…」「X脚で膝がぶ...
ブログ テニス愛好家の40代男性へ：サーブで腰に痛みが走る…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「テニスのサーブを打つたびに腰に痛みを感じる...」「以前よりサーブのスピードや回転が落ちた気...
ブログ 40代男性向け：常に片方の肩が下がって見える…肩こりや首の痛みの原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「いつも片方の肩だけが下がっていると指摘される...」「慢性的な肩こりや首の痛みに悩んでいる....
ブログ 腰痛が一発で良くなることは、残念ながらありません。
腰痛の背景には、さまざまな原因が複雑に絡み合っています。特に、体の歪みや骨盤のバランスの崩れは、腰痛の大きな原因となるこ...
ブログ 60代男性向け：ゴルフで腰に負担がかかる原因と、理想のスイングに近づくためのセルフケア
こんなお悩みありませんか？「ドライバーを振ると腰が痛む...」「体が硬くなって昔のように体が回らない...」「もっと飛距...
骨盤矯正 体のサイズダウンを目指す方へ。なぜ「サイズダウンする人」と「しない人」がいるのか？
「頑張ってダイエットしているのに、なかなかサイズが変わらない……」そう感じていませんか？体重は減っても、体のラインが思っ...
ブログ そのお尻の痛み、もしかして坐骨神経痛？原因と今日からできるセルフケア
イスに座っている時や、立ち上がる時にズキッとくるお尻の痛み・・・。もしかして、それって坐骨神経痛かもしれません。坐骨神経...
ブログ 40代男性向け：長時間の運転で腰がだるい、姿勢が悪くなる…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「通勤や出張で長時間運転すると、腰がだるくなる...」「運転中に無意識に猫背になっている......
ブログ 動かすたび腰がポキポキ鳴る！その原因と今日からできる対策
「腰をひねるとポキポキ鳴る」「イスから立ち上がる時に音がする」そんな経験はありませんか？痛みはないけど、この音は一体何な...
ブログ 40代男性向け：長年の立ち仕事で足が疲れる、全身がだるい…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「仕事が終わると足がパンパンにむくんでだるい...」「朝起きても疲れが取れず、体が重く感じる....