ブログ 立ち仕事でつらいむくみや体の歪み、骨盤の歪みと関連付けてセルフケアで改善する方法
こんなお悩みありませんか？立ち仕事が中心の毎日で、夕方になると足がパンパンにむくんで靴がきつくなる。朝はスムーズに履けた...
骨盤矯正
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ブログ 40代男性向け：野球で腰をひねると痛い…その原因とパフォーマンスを上げるセルフケア
こんなお悩みありませんか？「野球のスイングや投球で腰をひねると、決まった場所が痛い...」「思うように腰が回らず、パフォ...
ブログ 40代男性向け：座ると骨盤が倒れて猫背になる…その原因と改善セルフケア
こんなお悩みありませんか？「気が付くと猫背になって、背中が丸まっている...」「長時間のデスクワークで腰が痛い...」「...
ブログ 30代女性向け：ヒールで外反母趾や足の疲れ…それって骨盤の歪みが原因かも？
こんなお悩みありませんか？「ヒールを履くと足の親指の付け根が痛い...」「足の裏が常に疲れていてだるい...」「脚がむく...
ブログ 肩や頭の違和感、もう悩まない！整体とパーソナルストレッチでスッキリ解決
「なんだか肩が重いな」「ズキズキする頭痛がなかなか引かない」こんな不快な症状、日常的に感じていませんか？長時間のデスクワ...
ブログ 50代女性向け：長年の立ち仕事で膝と腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「一日中立ちっぱなしでいると、夕方には膝がガクガク...」「若い頃は平気だったのに、最近は腰ま...
ブログ 20代男性向け：運動するとすぐ腰が痛い…正しいフォームで続けられない悩みの原因とセルフケア
こんなお悩みありませんか？「筋トレを始めると、いつも腰が痛くなってしまう...」「動画で見た通りに動いているのに、正しい...
ブログ 骨盤矯正の効果は一時的？せっかくの施術を無駄にしないための3つの対策
「骨盤矯正って、やってもすぐに元に戻るって聞くけど本当？」「高いお金を払って施術を受けても、効果が続かないんじゃないか…...
ブログ 30代男性向け：サッカーのパフォーマンスを上げたい！体幹強化と怪我予防の秘訣をご紹介
こんなお悩みありませんか？「試合後半になると体が重く感じる...」「当たり負けしてボールを奪われる...」「怪我で練習を...
ブログ 30代妊婦さん向け：つらい妊娠中の腰痛…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「妊娠してから腰が痛くて夜も眠れない...」「お腹が大きくなるにつれて、腰への負担がどんどん増...
ブログ 重い生理痛に悩む20代女性向け：骨盤の歪みが原因かも？症状とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「毎月の生理痛がひどくて、仕事や学校を休んでしまう…」「薬を飲んでもなかなか痛みが引かない…」...
ブログ 産後の尿漏れはなぜ？骨盤底筋の正しい鍛え方とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後からくしゃみや咳をすると少し尿漏れしてしまう...」「子どもを抱っこするとお腹に力が入っ...