ブログ マッサージで一時的に楽になっても、すぐに戻ってしまうあなたへ。
根本改善を目指すなら「整体」と「パーソナルストレッチ」が鍵！「マッサージを受けた直後はすごく体が楽になるのに、気づけばま...
骨盤矯正
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ブログ 40代・50代女性の骨盤の歪み｜閉経に向けて増える体の不調の原因とセルフケア3選
「最近、なんだか体調がすぐれない…」「冷えやむくみ、便秘がひどくなってきた…」そんなお悩みありませんか？40代・50代の...
ブログ 女性に多いお尻や脚の悩み、もしかして骨盤のせいかも？自宅で簡単にできるケア方法を3つご紹介します。
こんなお悩みありませんか？ 「ダイエットを頑張っても下半身だけ痩せない…」「昔よりお尻が垂れてきた気がする」「O脚やX脚...
ブログ 辛い生理痛、骨盤の歪みが原因かも？今日からできるセルフケアで身体を整えよう
「毎月くる生理痛が本当に辛い」「薬が手放せない」「骨盤の歪みが原因じゃないかと思うけど、どうしたらいいかわからない」.....
ブログ 30代男性向け：慢性的な腰痛・冷え性…寝ても疲れが取れないのはなぜ？その原因と対策をご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝起きても体がスッキリしない...」「常に腰が重く、仕事に集中できない...」「手足が冷えて...
ブログ 20代女性向け：筋トレしても効果なし？下半身が太い原因は骨盤の歪みかも！
こんなお悩みありませんか？「スクワットを頑張っているのにヒップアップしない...」「下半身ばかり太い...」「筋トレして...
ブログ 【専門家監修】慢性的な腰痛や股関節痛…骨盤の歪みが原因かも？今日からできるセルフケア3選
「慢性的な腰痛や股関節の痛みに悩んでいる」「なんだか体の左右のバランスが悪い気がする」「姿勢が悪く、ぽっこりお腹が目立つ...
ブログ 50代男性ゴルファー向け：腰の痛みはスイングの軸の不安定さから？骨盤の歪みとセルフケア
こんなお悩みありませんか？「ドライバーを振ると腰に響く...」「飛距離が落ちてきた...」「スイングが安定せず、スコアが...
ブログ 20代男性向け：慢性的な腰痛と体幹の弱さ…その原因と改善セルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝起きるとすでに腰が重い...」「長時間座っていると腰が痛くなる...」「筋トレをしても腰に...
ブログ 30代女性向け：慢性的な腰痛で集中力が続かない…その原因は骨盤の歪みかも？セルフケアをご紹介
こんなお悩みありませんか？「朝起きると腰がだるい...」「長時間座って仕事をしていると腰が痛くなって集中できない...」...
ブログ 30代女性向け：産後の体型戻し、ヒップと太ももを引き締めたい…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後、骨盤が開いてお尻が大きくなった気がする...」「ズボンを履くときに太ももがひっかかる....
ブログ 30代会社員男性向け｜姿勢改善で首肩のつらいコリと不眠を解消する骨盤ケア
こんなお悩みありませんか？毎日デスクワークで猫背になり、気づけば肩や首がガチガチ……。疲れが取れず、夜はなかなか寝つけな...