骨盤矯正

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産後の骨盤矯正は、いつ頃から始めたら良いですか?

産後の骨盤矯正を始める時期は、ママさんの体の状態や出産方法によって異なりますが、一般的には産後1〜2ヶ月以降が推奨されて...
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「反り腰」が引き起こす体の不調…あなたの腰、大丈夫?

鏡の前に立った時、なんだかお腹が出ているように見える、腰がいつも痛い、ヒールを履くと腰が疲れる…もし心当たりがあるなら、...
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足の長さの違いと骨盤矯正・・・その原因と対策

「なぜかいつも片足だけ長く感じる」「靴の減り方が左右で違う」と感じたことはありませんか?もしかしたらそれは、足の長さの違...
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産後の骨盤ケアは重要?いつから始める?どんなことをやればよいの?を解説します。

産後の骨盤は、妊娠・出産を経験した女性の体にとって非常に重要なテーマです。今回は多くの女性が悩む、産後の骨盤の状態や骨盤...
骨盤矯正

骨盤矯正で失敗しないお店の選び方

骨盤矯正を受けようと思っている時、どのようにお店選びをしますか?行きつけのお店があるのであれば、そこのお店で「骨盤矯正を...
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【反り腰とダイエット】改善の為のエクササイズと日常で意識したいポイント

「ダイエットしてもお腹がなかなかへこまない…」「なぜかいつも腰が痛い…」もしかしたら、その原因は反り腰かもしれません。反...
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足組みがあなたの姿勢を悪くする!?今日からできる改善策!

ソファに座っている時、椅子に座っている時、ついつい脚を組んでしまう…そんな癖はありませんか?実はその脚組み、あなたの姿勢...
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O脚を改善して自信を持てる姿勢へ!今日からできる対策とエクササイズ

「気づけばいつも脚がOの字に…」「スカートやパンツのシルエットが気になる…」もしかして、あなたもO脚に悩んでいませんか?...
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その首の後ろの盛り上がり、整体でスッキリさせませんか?

首の後ろの盛り上がり、気になりますよね?「首が短く見える」「なんだか老けて見える」といった見た目のお悩みだけでなく、実は...
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【質問】О脚と言われたんですが、О脚だと身体にどんな影響を与えますか?

О脚が身体に与える意外な影響とは?見た目だけじゃない、健康へのリスクを徹底解説!突然ですが、あなたはご自身の脚の形につい...
骨盤矯正

姿勢が良くなる為に意識しておきたい3つのポイント

こんにちは。姿勢を良くしたいと思われる方に多いのが、背中を張るという動作です。もちろん背中を張る事は、とても良い事ですが...
骨盤矯正

【質問】産後の骨盤矯正するなら、いつからが良いのか??

先日、お電話でのご質問にて「産後の骨盤矯正をしたいけど、いつからが良いですか??」良く聞かれるご質問ですので、お答えしま...