骨盤矯正

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産後の骨盤矯正、本当に効果ある?不安を解消し、自信を取り戻すためのヒント

「産後の骨盤矯正、受けた方がいいって聞くけど、本当に効果あるのかな…」「せっかくお金と時間をかけても、また元に戻ってしま...
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【プロが解説】骨盤の歪みからくる「片方の肩下がり」の原因と今すぐできる3つの対策

「いつも同じ側の肩にバッグをかけてしまう」「写真を見るといつも片方の肩が下がっている」「左右の肩甲骨の高さが違う気がする...
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50代男性ランナー必見!左右の足のつき方の違いでタイムが伸びない…その原因と対策

こんなお悩みありませんか?「ランニング中に、なぜかいつも片側の足ばかりが重く感じる...」「タイムが伸び悩んでいる......
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産後の腰痛と腰の不安定感、もう悩まない!原因とセルフケアで骨盤の歪みを整える方法

「産後の腰痛がつらい…」「子どもを抱き上げると腰が不安定になる…」30代前半のあなた、こんなお悩みはありませんか?出産は...
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もう悩まない!30代女性の腰痛・肩こり・垂れ尻の原因は「骨盤の歪み」だった!今日からできる簡単セルフケア3選

「毎日デスクワークで座りっぱなし…」「夕方になると腰が重くてつらい…」「肩がガチガチで頭痛がする…」「鏡を見たらヒップが...
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お尻の出っ張りが気になる方へ|骨盤の歪みを整えてすっきり美尻に!

「最近お尻周りが大きくなってきたかも…」「横から見るとお尻が出っ張って見える…」そんなお悩みはありませんか?もしかしたら...
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もしかしてそれ「反り腰」じゃないかも?勘違いさんがやりがちなNG行動と本当のケア

「私、反り腰だから気をつけないと…」そう思って、一生懸命お腹をへこませたり、腰を丸めたりしていませんか?実は、あなたが気...
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50代男性ゴルファー必見:腰痛とスイングの安定感不足…その原因は骨盤の歪みかもしれません!

こんなお悩みありませんか?「ゴルフのラウンド後半になると腰が痛くなる...」「スイングが安定せず、飛距離も伸びない......
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運動を始めてもすぐ腰が痛い20代男性へ:その原因は骨盤の歪みかも?セルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「筋トレを始めても腰が痛くなって続かない...」「スクワットのフォームがどうしても崩れてしまう...
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40代女性向け:長時間座るとお尻が痛い・姿勢が気になる…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「長時間座っているとお尻の片側だけが痛くなる...」「猫背で姿勢が悪いと周りから指摘される.....
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かの大手企業の日○もブログをしなさいって言われるんだって。

産後のぽっこりお腹と尿漏れ、諦めないで!骨盤の歪みを整えてスッキリ美人を目指そう「産後、体重は戻ったのに、なぜかお腹だけ...
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【女性向け】40代から始める骨盤矯正!見た目も体調も改善するセルフケア3選

「若い頃からの姿勢の悪さが定着して、後ろ姿がなんだか老けて見える…」そんなお悩みありませんか?40代、50代の女性の体は...