ブログ 30代妊婦さん向け：つらい妊娠中の腰痛…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「妊娠してから腰が痛くて寝付けない...」「歩いていると足の付け根が痛くなる...」「お腹が大...
骨盤矯正
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ブログ 【腰痛の原因は骨盤の歪みかも】50代男性の立ち仕事の悩みを解決するセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？立ち仕事が中心で、いつも腰が重い…気が付くと片足に体重をかけて立っている…昔から猫背気味で、姿...
ブログ 産後の骨盤の歪みが原因？抱っこで腰・肩がつらいあなたへ｜セルフケアをご紹介
こんなお悩みありませんか？「朝起きると腰が重い」「子供を抱っこしていると、すぐに腰や肩が痛くなる」「抱っこ紐を使うと、さ...
ブログ 40代女性の立ち仕事がつらい足のむくみ！骨盤の歪みと関係性～セルフケアをご紹介します
「夕方になると足がパンパンで、靴がキツイ」「体の歪みが気になるけど、どうしたらいいかわからない」「最近、下半身が冷えやす...
ブログ 産後の不調、骨盤の歪みが原因かも？今日からできるセルフケアで健康な体を取り戻そう
「産後からお腹がポッコリ」「お尻が大きくなった」「尿もれが気になる」…こんなお悩みありませんか？これらのお悩みは、もしか...
ブログ 30代女性向け：産後の尿漏れを解決！骨盤底筋の正しい鍛え方とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「くしゃみや咳をすると、つい...」「子どもを抱っこしたときに、ヒヤッと...」「産後からずっ...
ブログ 産後の体型崩れでお悩みの方へ：ヒップのたるみ・お尻が大きくなった原因と改善方法をご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後、体重は戻ったのに、昔のデニムが履けない...」「鏡を見るたびに、お尻が垂れて大きくなっ...
ブログ 【産後の尿漏れを根本解決】骨盤の歪みと骨盤底筋の関係性からセルフケアまでご紹介します
「出産してからくしゃみや咳をすると、つい尿が漏れてしまう…」「急に走ったり、子どもを抱き上げたりするときにヒヤッとするこ...
ブログ 20代男性向け：猫背による見た目の悪さと首の痛みを改善！原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「写真に写る自分の姿勢が悪くてがっかりする...」「長時間スマホやPCを見ていると首が痛くて辛...
ブログ 産後のお悩みを解決！尿漏れの原因と正しい骨盤底筋の鍛え方をご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後の尿漏れがなかなか治らない…」「くしゃみや咳をするのが怖い...」「骨盤底筋を鍛えたいけ...
ブログ 30代女性向け：抱っこ紐で腰痛、歩き方までおかしい…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「抱っこ紐を使うと腰が痛くなる…」「鏡を見ると、なんだか歩き方が変…」「昔より反り腰がひどくな...
ブログ 産後ママ必見！体重は減ったのに体型が戻らない…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「体重は妊娠前に戻ったのに、ズボンが履けない…」「抱っこや授乳で腰が痛い…」「鏡を見ると、なん...