リンパケア

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特定の症状に効果ある?リンパマッサージでむくみや肩こりを解決する方法

こんなお悩みありませんか?「足がパンパンでだるい...」「肩こりがひどくて頭痛まで...」「手足がいつも冷たい...」こ...
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あなたの不調、リンパマッサージが解決するかも?ご自宅でできるセルフケアまで解説します。

「なんだか体がだるい」「足がパンパンでつらい」…そんな悩みを抱えていませんか?その不調、もしかしたらリンパの滞りが原因か...
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タイトル:リンパマッサージは本当に効果ある?「むくみ」「デトックス」「痩身」の関係性とセルフケアを徹底解説

こんなお悩みありませんか?「SNSや広告でリンパマッサージの『デトックス効果』や『痩身効果』をよく見るけれど、本当に効果...
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痛いのは嫌だ…リンパマッサージの施術は痛いの?その原因と心地よく受ける方法

こんなお悩みありませんか?「リンパマッサージって痛そう...」「ゴリゴリ押されて我慢しないといけない...」「痛いならや...
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エステに通ってるのに「前ももパンパン」なあなたへ!その張り、根本から改善しませんか?

「エステでケアしているのに、なぜか前ももだけパンパン…」鏡を見るたびに、ももが張っているのを見てガッカリしていませんか?...
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【今日からスッキリ】女性のための脂肪分解レッスン!賢くダイエットを成功させる秘訣

皆さん、こんにちは!「なかなか痩せない」「頑張ってるのに体脂肪が落ちない…」そんな風に感じていませんか?ダイエットと聞く...
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整体やパーソナルストレッチはダイエットの強い味方!その理由とは?

「ダイエットのために食事制限も運動も頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」そんなお悩みをお持ちの方、もしかしたら体の...
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気圧変動と温暖化が引き起こす不調、もしかして気象病かも?

最近、こんなお悩みありませんか?「なんだか頭が重い…」「フワフワするめまいがする…」「乗り物酔いみたいな吐き気がする…」...
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マッサージとリンパマッサージ、どちらが効果的?〜あなたの悩みに合わせた選び方〜

「肩が凝ってつらい」「足のむくみをどうにかしたい」そんな時、頭に浮かぶのが「マッサージ」ですよね。でも、お店を探してみる...
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肩こり知らずの体へ!根本原因と対策、そしておすすめの改善法

「肩こり」は、今や国民病とも言えるほど多くの人が悩む症状です。しかし、中には「私、肩こりってほとんどないんです」という人...
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骨格ナチュラルさんに特化した太ももを細くする方法

骨格ナチュラルさんの太ももは、骨がしっかりしているため、筋肉や脂肪がついてがっしり見えやすい傾向があります。また、一度脂...
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骨格ナチュラルさんお特徴を理解して、足痩せを目指しましょう。

「骨格ナチュラルだけど、足の太さが気になる…」「どうしたらスラっとした美脚になれるの?」そんなお悩みをお持ちの骨格ナチュ...