ブログ 今日のテーマは「体組成計に乗るメリット」
「毎日体重計に乗ってるけど、体組成計って何？」「乗ってるけど、数値の見方がよくわからない…」という方も多いのではないでしょうか。この記事では、体組成計に乗ることで得られるメリットや、悩みがちな数値の原因と対策について、ブログ記事形式でわかり...
リンパケア
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ブログ なぜ10年前より体が硬く、痛むのか？たった3つの原因と今日からできる対策
「昔はこんなことなかったのに…」鏡に映る自分を見て、ため息をついていませんか？しゃがんだ時に膝が痛む、朝起きた時に腰が重い、肩が上がりにくい。10年前と比べて体が硬くなり、痛みを感じる人が増えています。これは年のせいだけではありません。一体...
ブログ エステに通ってるのに「前ももパンパン」なあなたへ！張りが解消されないのは「いつもの癖」が原因かも？
「エステでケアしているのに、なぜか前ももだけパンパン…」鏡を見るたびに、ももが張っているのを見てガッカリしていませんか？特に30代女性の方で、ダイエットや美容に気を遣っているのに、前ももの張りだけが解消されないというお悩み、本当に多いんです...
ブログ 慢性的な身体の痛み、どの施術を選ぶべき？
腰、股関節、お尻、肩甲骨の痛みにお悩みとのこと、つらいですよね。こういった慢性的な痛みには、さまざまな原因が考えられます。そして、どの施術が最適かは、その原因やあなたの体の状態によって異なります。ここでは、代表的な4つの施術（整体、オイルマ...
ブログ 20代～40代女性向け：安心・納得のリンパマッサージ選び方！失敗しないためのチェックポイント
こんなお悩みありませんか？「リンパマッサージを受けてみたいけど、どこを選べばいいか分からない...」「せっかくお金と時間をかけたのに、効果がなかったらどうしよう...」「経験の浅い施術者に当たって、体調が悪くなったら怖い...」インターネッ...
ブログ 特定の症状に効果ある？リンパマッサージでむくみや肩こりを解決する方法
こんなお悩みありませんか？「足がパンパンでだるい...」「肩こりがひどくて頭痛まで...」「手足がいつも冷たい...」これらの症状に悩まされながらも、「リンパマッサージってなんとなく気持ちよさそうだけど、自分の症状に効果があるのかな？」「本...
ブログ あなたの不調、リンパマッサージが解決するかも？ご自宅でできるセルフケアまで解説します。
「なんだか体がだるい」「足がパンパンでつらい」…そんな悩みを抱えていませんか？その不調、もしかしたらリンパの滞りが原因かもしれません。冷えやむくみ、肩こりといった不調に悩んでいる方は多いですよね。でも、「リンパマッサージって、本当に効果があ...
ブログ タイトル：リンパマッサージは本当に効果ある？「むくみ」「デトックス」「痩身」の関係性とセルフケアを徹底解説
こんなお悩みありませんか？「SNSや広告でリンパマッサージの『デトックス効果』や『痩身効果』をよく見るけれど、本当に効果があるの？」「マッサージをしても、すぐにまたむくんでしまう...」「そもそもリンパって何？どうすればマッサージでむくみが...
ブログ 痛いのは嫌だ…リンパマッサージの施術は痛いの？その原因と心地よく受ける方法
こんなお悩みありませんか？「リンパマッサージって痛そう...」「ゴリゴリ押されて我慢しないといけない...」「痛いならやめとこうかな...」そう思ったことはありませんか？リンパマッサージに興味はあるけれど、「痛い」というイメージが先行してし...
ブログ エステに通ってるのに「前ももパンパン」なあなたへ！その張り、根本から改善しませんか？
「エステでケアしているのに、なぜか前ももだけパンパン…」鏡を見るたびに、ももが張っているのを見てガッカリしていませんか？特に30代女性の方で、ダイエットや美容に気を遣っているのに、前ももの張りだけが解消されないというお悩み、本当に多いんです...
ブログ 【今日からスッキリ】女性のための脂肪分解レッスン！賢くダイエットを成功させる秘訣
皆さん、こんにちは！「なかなか痩せない」「頑張ってるのに体脂肪が落ちない…」そんな風に感じていませんか？ダイエットと聞くと、「食事制限」や「きつい運動」を思い浮かべる方も多いかもしれませんね。もちろんそれらも大切ですが、もっと効率的に、そし...
ブログ 整体やパーソナルストレッチはダイエットの強い味方！その理由とは？
「ダイエットのために食事制限も運動も頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」そんなお悩みをお持ちの方、もしかしたら体の歪みや筋肉のバランスが原因かもしれません。実は、整体やパーソナルストレッチがダイエットの成功を後押ししてくれるってご存知...