ブログ 50代販売員女性向け：長年の立ち仕事で膝と腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「接客中に片足に重心をかけてしまう...」「朝起きると腰が痛い...」「昔は平気だったのに、最...
腰の痛み
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ブログ 長時間座りっぱなしで腰が痛い？「悪い座り方」が引き起こす体の歪みと、今すぐできる対策
デスクワークや車の運転など、毎日長時間座って過ごすことが多いあなた。「最近、腰が重い…」「立ち上がるときに腰が痛い…」も...
ブログ 産後のO脚と骨盤の痛み：原因とセルフケアで美しく健康な体へ
出産、本当にお疲れ様でした。新しい命を育む喜びと同時に、体型の変化や、特にO脚や骨盤の痛みに悩んでいませんか？「出産した...
ブログ 20代女性向け：生理前の腰の重み・むくみ…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「生理前になると決まって腰が重くなる...」「朝起きると顔や足がパンパンにむくんでいる...」...
ブログ 妊娠中の腰痛…つらい原因は？骨盤の歪みと対策セルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「妊娠してから腰痛がひどくなった...」「安定期に入っても腰が重くてつらい...」「この腰痛、...
ブログ 30代女性向け：抱っこで腰や肩が痛い…骨盤の歪みが原因？セルフケアでラクになる方法をご紹介
こんなお悩みありませんか？「子供の抱っこで腰が痛い...」「肩や首がガチガチでつらい...」「昔と比べて体型が変わった気...
ブログ 産後の骨盤の痛みは「骨盤前傾」が原因かも？セルフケアで歪みを整えよう
「産後、なんだか腰が痛い…」「お尻が大きくなった気がする…」そんなお悩みはありませんか？ それ、もしかしたら産後の骨盤の...
ブログ 50代女性向け：デスクワークでの姿勢の悪化からくる肩・首・膝の痛み…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「長時間のデスクワークで猫背がひどくなった...」「肩こりや首の痛みが慢性的でつらい...」「...
ブログ 20代女性向け：ヒールで外反母趾やO脚、腰痛に…骨盤の歪みと原因・セルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「毎日ヒールを履いていたら、足の親指の付け根が痛い...」「スカートを履くとO脚が気になる.....
ブログ 50代男性向け：立ちっぱなしの仕事で膝が痛い…腰への負担も？その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「仕事中、ずっと立っていると膝がズキズキ痛む...」「夕方になると腰が重くなってつらい...」...
ブログ 400メートル走でぎっくり腰！痛みの原因と予防・改善のためのセルフケア
400メートル走で突然のぎっくり腰、非常に辛い経験ですよね。瞬発的な動きと持続的なスピードが求められる400メートル走は...
ブログ 40代男性向け：テニスでバックハンドを打つと腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「テニスのバックハンドを打つと腰にズキッと痛みが走る...」「練習のたびに腰の痛みが気になる....