ブログ 30代会社員男性向け｜姿勢改善で首肩のつらいコリと不眠を解消する骨盤ケア
こんなお悩みありませんか？毎日デスクワークで猫背になり、気づけば肩や首がガチガチ……。疲れが取れず、夜はなかなか寝つけな...
肩の痛み・肩こり
ブログ 
ブログ 【なぜ？】「肩甲骨はがし」を受けても肩こりが治らない本当の理由と対策
「肩甲骨はがし」を受けてみたけど、肩こりが全然良くならない…そんな風に感じていませんか？最近、テレビや雑誌でもよく取り上...
ブログ 肩甲骨を動かしているのに柔らかくならない
肩甲骨を熱心に動かしているのに、なかなか柔らかくならないと感じていませんか？その原因は、意外なところにあるかもしれません...
ブログ 【ブログ】毎日湿布を貼っているのに、なぜ良くならないのか？
「毎日湿布を貼っているのに、痛みが良くならない…」もしかしたら、あなたもそんな悩みを抱えていませんか？手軽に使える湿布は...
ブログ 50代女性向け：デスクワークでの猫背・肩こり・首の痛みと膝の痛み…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「長時間パソコンに向かっていると背中が丸くなる...」「肩や首がガチガチで慢性的な頭痛に悩んで...
ブログ 肩こり知らずの体へ！根本原因と対策、そしておすすめの改善法
「肩こり」は、今や国民病とも言えるほど多くの人が悩む症状です。しかし、中には「私、肩こりってほとんどないんです」という人...
ブログ 30代女性向け：育児で肩甲骨の間が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「子供を抱っこしていると肩甲骨の間に激痛が走る...」「子供が大きくなるにつれて痛みがひどくな...
ブログ 長時間の立ち仕事による辛い肩こり！その原因と対策（セルフケア）について
同じ姿勢が続くことで、肩こりがつらいですよね。ストレッチや湿布で一時的に楽になっても、仕事中にまたつらくなってしまうのは...
ブログ 肩こりの一般的な原因は、主に「本態性肩こり」「症候性肩こり」「心因性肩こり」という3つの医学的分類に分けられます 。
本態性肩こり過労、運動不足、姿勢の悪さ、寒暖差、寝不足など、日常生活に起因する一般的な肩こりです 。症候性肩こり何らかの...
ブログ 筋トレで肩が痛い！その原因と今日からできる対処法
「筋トレを頑張ったら、肩が痛くなってしまった…」そんな経験はありませんか？ せっかく体を鍛えようと意気込んでいたのに、痛...
ブログ 30代男性向け：長時間のデスクワークが原因？慢性的な腰痛・首の痛みの改善法
こんなお悩みありませんか？「朝起きると腰が重くてつらい…」「夕方になると首や肩がガチガチになる…」「仕事に集中しようとし...
ブログ 根本的な肩こり改善には整体とパーソナルストレッチの組み合わせが効果的
肩こりの根本的な改善を目指すなら、整体とパーソナルストレッチを組み合わせたアプローチは非常に有効です。それぞれが異なる側...