ダイエット・美容 食べても食べても太らない時期は要注意。
こんにちわ。鹿児島 整骨院最幸骨盤矯正ダイエット専門 ヨークオーナーのカワジです。今年に入って、「よしっ、今年は痩せるぞ！！」と意気込んでみたのは良いのですがもう少しで半年！！１月と比べて約・・・・・・・・・・・・７ｋｇほど体重が増えており...
ダイエット・美容
ダイエット・美容 骨盤矯正（腰痛・産後・姿勢） 産後・О脚骨盤矯正モニターさん、スタートです！！！
こんにちわ。鹿児島 整骨院最幸のカワジです。産後の骨盤矯正、О脚矯正を始めていまーす。整いましたーって、それホントなの？？それならば、目に見えての結果が出たほうがよいなって事で、写真を撮りながらやっていきたいと思ってます。それで、今回は産後...
ダイエット・美容 自分の力でも痩せれるのに、ダイエットメニューをする理由は？？
こんにちわ。整骨院最幸骨盤矯正ダイエット専門 ヨークオーナーのカワジです。さてさて、題名の回答ですが、１人でするよりも２人３脚の方が目標を達成しやすいし、楽しいから。間違いじゃありませんよね。でも、もう一個理由があるんです。ダイエットって、...
骨盤矯正（腰痛・産後・姿勢） 【お知らせ】産後ｏｒＯ脚骨盤矯正のモニターさん募集します。
こちらのモニター募集は終了しました。こんにちわ。鹿児島 整骨院最幸骨盤矯正ダイエット ヨーク代表のカワジです。ゴールデンウィークも終わり、梅雨の時期を乗り越えたら、あの暑い暑い夏が訪れますね。僕は、嫌だなー。冬生まれだから。そんなことは、ど...
ダイエット・美容 【朝にお風呂入る人限定】朝起きた時に、すっきり起きる方法！！
こんにちわ。鹿児島 整骨院最幸頭痛ハンターのカワジです。朝、すっきり起きる方法は、夜寝る前にお風呂に入る。（しっかり湯船まで）僕は、朝起きた時にお風呂（シャワー）に入ります。なぜかと言えば、朝起きてシャワーをした方がすっきりするから。でも、...
ダイエット・美容 低体温は良くない。免疫力が落ちるだけでなく、痩せにくいらしいです。
今日、読んだ本で体温について、「へぇ～～」って思う事、書いていたのでシェアしますね。こんばんわ。頭痛ハンターのカワジです。いきなりですが、書いていた所を抜粋しますね。体温３６．７℃になれば免疫力も旺盛に・・・・３７℃・・・健康体・３６℃・・...
ダイエット・美容 身体の調子が悪い時は、身体にやさしい物を食べよう！！
今週は頑張ったな～～とか、身体が疲れているから、ちょっと身体に栄養な物を摂ろうとか思うと、高カロリー高たんぱくな物を選びませんか？？それも間違いじゃないです。だって僕も「よし今日はとんかつにしよう」とか、「ラーメン行くぞーー」とかなりますか...
ダイエット・美容 炭水化物を抜くと便秘になる？？
炭水化物を控えていたら、ちょっと便秘気味になったって方がいましたら、ちょっと多めにご飯を食べてみてくださいね。そんなことしたら、今まで痩せたのが台無しではないのか？？と思われませんか？？でも大丈夫、１日爆発的に摂ったとしても、さほど、体重に...
セルライトスリム セルライトスリムをして、サイズダウンする人とサイズアップする人。
こんにちわ。頭痛ハンター川路です。今日は、ちょっとダイエットの事書きますね。ダイエットメニューを受けたいと言われた方には、初回お試しを受けてもらうのですが、（セルライトスリム、beauty整体）その時に、サイズまで図ります。数字で見るのも大...
ダイエット・美容 ダイエットに欠かせない体重計！！体重計の活用法。
こんばんわ。 頭痛ハンター川路です。頭痛ハンターですが、今日はダイエットの事を書きますね。 整骨院最幸では、ダイエットもしています。ダイエットをしている方が、無理なく不安なく行ってもらえるように、記事をかいています。 体重計に乗る重要...
ダイエット・美容 ダイエットに必須の低GI値食品！！コンビニで使えるリスト付き。
こんにちわ。本日は1回目の更新です。鹿児島の整骨院、美容整体・ダイエット専門のヨーク代表の川路洋樹です。今日は、ダイエットするなら、知ってほしい「低GI値食品」について書いてみますので、ご参考にしてください。
ダイエット・美容 アーモンドの実力とは？？？
いつも整骨院最幸のブログを読んで下さりありがとうございます。整骨院最幸、ダイエット専門ヨークの代表の川路洋樹です。久々の健康ブログはこちら！！アーモンドの実力？？出典：charitymind.comアーモンドには、良質な油が含まれ、食後２~...