ダイエット・美容

こんなお悩みありませんか？「姿勢を良くしようと思っても、気づいたらすぐに猫背に戻ってしまう」「鏡を見るといつも体が傾いている気がする」「片方の肩ばかり凝る」「ヒップアップしたいのに、お尻が垂れて見える」もしかすると、これらの悩みは骨盤のゆが...

「長時間座っていると足がパンパンになる…」「夕方になると靴がきつい…」「下半身のむくみがなかなか取れない…」といったお悩みはありませんか？これらのお悩み、実は単なる「むくみ」ではないかもしれません。年齢とともに代謝が落ちたから、と諦めていま...

こんなお悩みありませんか？「出産してからお腹のたるみが全然戻らない...」「ヒップが大きくなって、以前のパンツが履けなくなった...」「体型が崩れて自信がもてない...」産後は、赤ちゃんのお世話で自分の体のことは後回しになりがちですよね。気...

「最近、くびれがなくなってきた…」「鏡を見るたびに寸胴な体型が気になる…」こんなお悩みはありませんか？くびれがないと、どんなに細くても女性らしいラインが出ず、おしゃれも楽しめなくなってしまいますよね。その原因は、もしかすると骨盤の歪みにある...

生理前になると決まって腰が重くなったり、お腹が張ってパンパンになる…毎月くるこの不調に、もううんざりしていませんか？「どうせ生理前だから仕方ない」と諦めていませんか？実は、そのつらい症状、体の歪みや骨盤の歪みと深い関係があるかもしれません。...

「いつも体が冷えていて、なんだかだるい」「ちゃんと寝ているのに疲れがとれない」そんなお悩みを抱えていませんか？その原因、もしかしたら体の歪みが関係しているかもしれません。今回は、低体温と疲労感の関連性、そしてご自宅でできるセルフケアについて...

下半身痩せとO脚、むくみを改善する！骨盤の歪みを整えるセルフケア「下半身だけ痩せない...」「ダイエットを頑張っているのに脚が太い...」「O脚とむくみが気になる...」鏡を見るたびにため息をついていませんか？　実は、それらの悩み、体の歪み...

「骨盤の歪みが気になるけど、整体に通うのは費用が高いし、保険が適用されるかどうかもわからない…」「猫背や肩こり、腰痛ももしかして骨盤のせい？でも、どうやって自分でケアすればいいの？」こんなお悩みありませんか？多くの方が抱える、骨盤矯正の費用...

「骨格ストレートだとO脚になりやすいって聞いたけど、本当？」「O脚を改善したくて骨盤矯正を考えているけど、効果あるのかな？」そんな悩みを抱えている骨格ストレートのあなたへ。実は、骨格ストレートの人がO脚になりやすいのには理由があり、その原因...

「スカートを履くとき、いつもО脚が気になる…」「О脚のせいで、足が短く見える気がする…」そんな悩みを抱えているあなた、もしかしたらそのО脚、骨盤のゆがみが原因かもしれません。今回は、骨盤矯正によってО脚が改善するメカニズムと、自宅でできる簡...

こんなお悩みありませんか？「朝起きるのがつらい」「なんだかいつも体がだるい」「急にめまいがする」もしかすると、その不調は、姿勢の悪さや体の歪み、特に骨盤の歪みが原因かもしれません。長時間のデスクワークやスマートフォンの使いすぎなどで猫背にな...