ダイエット・美容

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【産後の尿漏れを根本解決】骨盤の歪みと骨盤底筋の関係性からセルフケアまでご紹介します

「出産してからくしゃみや咳をすると、つい尿が漏れてしまう…」「急に走ったり、子どもを抱き上げたりするときにヒヤッとするこ...
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骨盤の歪みが体型崩れを招く?太りやすく痩せにくい体質を改善する方法

「最近、太りやすくなったな…」「ダイエットしてもなかなか痩せない」こんなお悩みはありませんか?その原因、もしかしたら骨盤...
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【産後の悩み】骨盤の歪みと体系の変化について

出産、本当にお疲れ様でした。新しい命を育む喜びと同時に、これまでとは違う体の変化に戸惑い、体型や見た目への自信をなくして...
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デスクワーク女子必見!脚のむくみ・冷え性と骨盤の歪みの関係性~原因と今日からできるセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「朝はスッキリしていたのに、夕方になると脚がパンパン…」「いつも下半身が冷えていてつらい…」「...
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産後、体重は戻ってもヒップが元に戻らない!その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「産後、体重は戻ったのに、なぜか以前のデニムが履けない…」「お尻が大きくなって、垂れてきた気が...
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産後ママ必見!体型が戻らない悩みを解決する骨盤ケアの方法

こんなお悩みはありませんか?産後、体重は元に戻ったのに、お尻や下腹部まわりがたるんで体型が崩れてしまった以前はいていたズ...
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20代女性向け:下半身が痩せない、O脚とむくみ…その原因は骨盤の歪みかも?セルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「ダイエットを頑張っているのに、下半身だけがなかなか痩せない...」「スカートを履くとO脚が気...
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骨盤矯正の「ボキボキ」が怖い?費用と効果の疑問を解消し、自分でできる対策まで徹底解説!

「骨盤の歪みが気になるけど、整体の『ボキボキ』する施術が怖くて一歩踏み出せない」「費用は高いのに、本当に効果があるの?」...
骨盤矯正

ズボンやスカートを履いた時にクルクル回ってしまうのは、骨盤の歪みが原因かも・・・。

ジーンズやスカートを履いたときにウエストが回ってしまうという経験はありませんか?それは骨盤の歪みを示すサインの一つです。...
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【下半身太り・むくみ】デスクワークで骨盤が歪む原因と改善セルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「朝はスッキリしてたのに、夕方になると脚がパンパン…」「昔はこんなことなかったのに、最近下半身...
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産後の骨盤の歪みと大転子の張り、根本改善には「整体×パーソナルストレッチ」が効果的!

出産を終え、ようやく赤ちゃんとの生活が始まった!という喜びもつかの間、多くの方が悩まされるのが産後の骨盤の歪みと、それに...
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整体やパーソナルストレッチはダイエットの強い味方!その理由とは?

「ダイエットのために食事制限も運動も頑張っているのに、なかなか結果が出ない…」そんなお悩みをお持ちの方、もしかしたら体の...